BANHO DE ERVAS

Você chega em casa após um dia de trabalho estafante. Se não se cuidar bem, o cansaço, somado à poluição, pode lhe trazer sérias conseqüências.

Reserve-se o direito de relaxar e de cuidar de si mesma. Dê-se de presente banhos relaxantes, revigorantes, grandes auxiliares nos cuidados da sua beleza.

Banhos de ervas são um grande aliado, mas que sejam de pelo menos uma hora, para que você aproveite ao máximo seus efeitos benéficos.

As ervas são encontradas em farmácias ou em casas de produtos naturais. Faça uma infusão com 3 colheres (sopa) da erva escolhida em 2 copos de água. Coe e acrescente a infusão à água do banho.

CAMOMILA - Os resultados desse banho você nota imediatamente, pois ele dá profunda sensação de repouso e faz uma limpeza completa em sua pele. Para aproveitá-lo ainda mais, umedeça dois chumaços de algodão na água do banho e coloque-os sobre os olhos; eles ficarão claros e brilhantes.

HORTELÃ - Perfeita para tonificar os músculos e renovar as energias. Além disso, a hortelã contribui para amaciar a pele e tem um excelente efeito desodorizante.

ORÉGANO - Você conhece mais como tempero, mas ele também é ótimo para banhos. Indicado para aliviar dores musculares e reumáticas.

ALFAZEMA - O banho de alfazema tem uma grande vantagem, pois você já sai dele suavemente perfumada. Para hidratar o corpo, pingue na água do banho 5 ou 6 gotas de óleo de amêndoa doce.

SÁLVIA - Erva de efeito antiinflamatório , que ajuda a combater cravos e espinhas. O banho de sálvia é recomendado especialmente para quem tem pele oleosa.

FLOR DE LARANJEIRA - O banho com esta erva dá uma gostosa sensação de frescor e descanso. A flor de laranjeira é também adstringente e fecha os poros excessivamente dilatados.

MELISSA - Também conhecida como erva-cidreira, proporciona um banho repousante e perfumado. Tomado antes de dormir, garante um sono tranqüilo.

ROSA

Rosa é uma das flores mais usadas em banho de ervas. Rosa é um antidepressivo, anti-séptico, sedativo, afrodisíaco, tônico, adstringente, e antiespasmódico. O óleo de rosas é muito utilizado em casos de depressão, insônia, impotência, cuidados de pele, tensão nervosa, reclamações femininas, aflição e tristeza. 

 

Nestes banhos, não utilizamos os óleos essenciais, mas sim uma generosa porção de ervas medicinais, óleos vegetais ricos em vitamina E e ainda pitadas de sais marinhos.

Na gravidez, as transformações naturais do corpo podem ser aliviadas por alguns cuidados especiais. O banho de imersão durante este período, realizado semanalmente, garante o bem-estar da gestante. Indicado também àqueles que têm sensibilidade com os aromas.

Indicações:
Para todo tipo de pele. Estresse, má circulação, dores musculares, e fortalecimento dos tecidos.

Efeitos: estimula a circulação; regenera, tonifica, nutre e amacia a cútis; relaxa, elimina a sensação de peso nas pernas; alivia estresse e dores musculares.

Complemente e amplie os resultados obtidos nesse banho com uma massagem terapêutica.

OS BENEFÍCIOS DE BANHO DE CHÁ E BANHO HERBÁRIO

O uso de banho de chá mantém e melhora a pele deixando-a saudável, assim como tratamentos para os cabelos, também  alívia a tensão e o esgotamento.   Limpa a pele e remove substâncias gordurosas; previne asperezas dos cotovelo e saltos de sapatos; são verdadeiros truques de beleza utilizados pelos nossos ancestrais; são usados para  manter a pele fresca e reduzir a velocidade do processo de envelhecimento; é  um dos melhores remédios contra tensão, ansiedade e insônia; ajuda a combater a fadiga e perda de energia. O banho de chá e banho herbário ajudam a reduzir peso, aumenta a circulação, assim auxilia na queima das calorias obtendo resultados benéficos.  Acredita-se que travesseiros de chá e travesseiros herbários ajudam  também a relaxar e dormir.

 

Chá geralmente é um dos elementos utilizados em banho herbário. Chá pode ser usado por si só como também para banho de chá.

NOTA: ESTA SEÇÃO É PLANEJADA PARA EXPLICAR OS PONTOS FILOSÓFICOS ATRÁS DA MEDICINA CHINESA. NÃO SERVE AGIR COMO UM GUIA OU PRINCÍPIO CURATIVO DE QUALQUER FORMA DE DOENÇAS FÍSICAS OU EMOCIONAIS.