ADELAIDE

REGRESSÃO TERAPÊUTICA - ADELAIDE

Um grito sai do fundo de minha alma. Um pedido de socorro.
Sinto-me só, abandonada pelo destino.
Chamo e ninguém me ouve.
Grito e nada.
Estou perdida em minhas dores.
Dores profundas da Alma.
A escuridão, a solidão me envolve.
Não vejo mais nada.
Grito mais uma vez, um ai dolorido, profundo e não sou ouvida.

Choro, clamo por alguém e nada.
O que aconteceu comigo?
Não sei, não sinto, não vejo.
Só grito por socorro, me tirem daqui...
Ouço meu próprio grito.
Ninguém me responde.
A dor maior é de minha alma.
Um sentimento de profundo vazio.
Uma tristeza imensa que sai de minha alma.
Socorro, por misericórdia..., me tirem daqui, sofro muito, estou sem forças, não consigo mais viver nesse sofrimento...
Por misericórdia, me tirem desse buraco negro, de solidão profunda...
Começo a ver uma pequena luz no firmamento, parece longe, mas vou ficando cada vez mais calma, até que veio uma mão estendida, oferecendo-se para resgatar-me daquele sofrimento.
Agarro como última chance de sobrevivência, quanto esperei por esse momento, mesmo não sabendo de que forma seria.
 

Começo a sentir mais paz, tranquilidade...aos poucos vou recuperando minha visão.
Vou respirando profundamente como que se a cada inspiração meus pulmões enchem de vida.
Aos poucos todos os sentimentos de aflição vão sendo emilinados.
Começo a enxergar flores, pássaros, a ver a mim mesma, refletida nas águas de um pequeno lago...
Não me lembrava mais de como era bonita, vestia-me bem...
Um dia desses quando estava bem recuperada recebi a visita de um homem mais velho, vestido de branco, com palavras suaves. Veio me esclarecer os fatos, conforme eu conseguia me recuperar.
- Senhor, não me recordo, porque fui cometida de tanto sofrimento? perguntei.
- Aos poucos terás a recordação da qual precisarás para que evoluas em alma, em espírito. Ainda precisas se fortalecer. Ele me disse.

Os dias foram passando, mais pessoas se aproximando e eu adquirindo um sentimento suave, brando, de muita paz, algo diferente que jamais tinha sentido.
Sabia ouvir meus companheiros, daquele hospital. Já passeávamos por todo jardim. Era muito bom. Um ou outro dizia algo sobre recordar o que já viveu, mas sabíamos que depois disso seríamos transferidos de ala.
Só víamos os recuperados da memória ancestral, vez ou outra, de longe. Não tínhamos contado, só no olhar.
Era diferente, em seus olhares. Tinham um ar de indagação, curiosidade, não sei explicar direito.
Certo dia, acordei insegura, procurei aquele senhor que me levou a uma câmara à prova de sons. Dizia que era a câmara da conscientização.
Deitei-me num sofá confortável, macio, quentinho e ele me disse para não temer nada apenas fechar os olhos.
De repente comecei a chorar e ver uma moça perfeitamente bonita, abastada, cheia de jóias...
Ela gritava com os criados.
De um em um foi recordando os maus tratos com as pessoas. O sentimento de orgulho invadindo o seu ser.
Quantos desamores, quantas feridas foram feitas...
Somente seus pais tinham a devida paciência para ensinar-lhe a ser mais bondosa com as pessoas.
Sua mãe rezava todos os dias pedindo perdão pelos seus atos, pois sabia que dentro dela existia alguém bondosa, sentimentos bons com as pessoas.
Um dia cavalgando pelos campos, seu cavalo se assustou com uma cobra e ela foi arremessada...Quando caiu bateu a cabeça numa pedra, perdendo os sentidos.
Quando foi encontrada, a sua vida já não mais se manifestava.
Ficou presa àquela inércia por muitotempo, até que pediu a misericórdia.

- Senhor, que dor é essa em meu peito, cada vez que recordo o rosto dos serviçais, de garotas do clube, da sociedade, de garotos dos bailes...Por que chora minha alma? Dói muito. Eu disse ao senhor que estava ao meu lado.
- Filha, cada rosto que recordas são de pessoas das quais você desprezou, magoou. Me respondeu.
- Mas eu não sabia que feria tanto assim, dói muito.
- Quando temos o dom da vida encarnada, temos a oportunidade de evoluir nossos sentimentos e você teve a oportunidade de colocar para fora os seus piores. A conscientização dos fatos é dolorosa mesmo.
Dói porque já estás curada desses sentimentos desumanos e destrutivos. Hoje tens em seu coração Amor por todos que vos cerca. O arrependimento faz parte do tratamento que fizeste. Terás a oportunidade de praticares esses arrependimentos, enviado Amor a todos os feridos e mesmo assim ainda terás o livre arbítrio de escolher o que quer fazer para ressarcir todas as pessoas.
- Agora entendo os olhares. Depois dessa câmara, somos libertos da clausura de sentimentos.
O entendimento maior nos faz ver o quanto somos pequenos diante de tantas oportunidades de evolução, através do Amor.
                                                                                                                                                                         Quero seguir cada passo, num aprendizado regrado de compreensão e amor por todos seres vivos.
Quero evoluir, quero ter a oportunidade de explorar todas as chances de esclarecer os interessados sobre o que é o entendimento maior, a conscientização de que toda ação tem uma consequência e que embora se tenha um tempo aflitivo ele é necessário para que possamos filtrar os sentimentos destrutivos adquiridos no processo evolutivo.
Sou muito grata por todas as oportunidades. Continuarei em meu caminho. Estou em paz.





Regressão realizada em 27/09/2010
Terapeuta: Roseli Queiroz Garcia Gil

O QUE É CALATONIA?

“A consciência é, sobretudo produto da percepção e orientação no mundo externo, que provavelmente se localiza no cérebro, sendo que a sua origem seria ectodérmica. No tempo dos nossos ancestrais essa mesma consciência derivaria de um relacionamento sensorial da pele com o mundo exterior.” (Jung, Fundamentos de Psicologia Analítica)

Calatonia - "O nome calatonia vem de “kalós” em grego que significa bom e “tonia” que significa tensão ou tônus – ou seja – significa “recuperar o tônus ideal"

Uma técnica capaz de nos levar a resgatar momentos do passado e promover um completo estado de relaxamento. 

A Calatonia é uma técnica de relaxamento profundo que leva à regulação do tônus, promovendo o reequilíbrio físico e psíquico do paciente. Essencialmente falando a Calatonia baseia sua atuação na “sensibilidade táctil”, através da aplicação de estímulos suaves, em áreas do corpo onde se verifica especial concentração de receptores nervosos.

Foi Sandor, nascido em 28 de abril de 1916, húngaro, apreciador das artes, em especial pela música. Médico ginecologista e obstetra quem criou essa técnica de cura após as traumáticas experiências com feridos de guerra no campo de refugiados da Alemanha, incluindo-se a esses seus pais.

No campo de refugiados,  Dr. Pethö Sándor iniciou suas observações sobre os procedimentos que dariam origem à Calatonia. Ao atender como obstetra nas enfermarias femininas deparou-se com numerosos casos de problemas circulatórios. Sem os recursos convencionais, devido à escassez da guerra, passou a 'experimentar' toques e manipulações suaves nas extremidades do corpo de suas pacientes, visando o alívio dos sintomas e dores. E assim iniciou a observação dos "efeitos terapêuticos do toque suave".

Durante a segunda guerra mundial Sándor atendeu feridos e refugiados em deslocamento pela Europa e devido às precárias condições geradas pela guerra, deparou-se com situações onde os recursos médicos, além de escassos, eram de pouca ajuda no atendimento a seus pacientes.

Naquele período, dadas as precárias condições geradas pela guerra, com freqüência via-se diante de situações onde os recursos médicos, além de escassos, eram de pouca ajuda no atendimento de seus pacientes. Nesse contexto, Dr. Sándor foi designado para o cuidado de pacientes com os mais variados traumatismos, conforme ele mesmo relatou ao falar sobre o surgimento de seu método:

"Idealizou-se este método durante a segunda guerra mundial, com base nas observações feitas em casos de readaptação de feridos e congelados, no período posterior à grande retirada da Rússia. Num hospital da Cruz Vermelha foram atendidas as mais diferentes queixas na fase pós operatória, desde membros fantasma e abalamento nervoso, até depressões e reações compulsivas".

Era praticamente impossível estabelecer um limite entre o traumatismo físico e o sofrimento psicológico que atingia estes pacientes. Mas Sándor já estava atento às estreitas relações existentes entre os processos corporais e o funcionamento psico-emocional. Foi, portanto, nestas condições dramáticas de trabalho que ele tentou utilizar os 'métodos de relaxamento' usuais na época, como por exemplo o método de Schultz. Mas não obteve sucesso, pois a gravidade da condição destes pacientes não lhes permitia a concentração necessária e eles não se sentiam motivados a colaborar com a aplicação desse método. Foi quando Sándor observou o seguinte:

"Percebeu-se então, que além da medicação costumeira e dos cuidados de rotina, o contato bipessoal, juntamente com a manipulação suave nas extremidades e na nuca, com certas modificações leves quanto à posição das partes manipuladas, produzia descontração muscular, comutações vasomotoras e recondicionamento do ânimo dos operados, numa escala pouco esperada."

Sándor está nos conta que orientado por seu conhecimento médico e por sua intuição, aplicava toques nesses pacientes de modo ainda não estruturado em uma técnica específica. Ao observar as reações positivas a estes toques notou como a atuação terapêutica propiciada pelo contato suave, atento e cuidadoso ajudava na recuperação dos pacientes, tanto na melhora física como também psicológica.

Aqueles que conhecem um pouco da história pessoal do Dr. Sándor sabem o quanto ele mesmo, bem como sua família, foi duramente atingido pelos horrores da guerra. No entanto, percebemos nas entrelinhas de sua descrição a atitude compassiva e amorosa que assumia diante do sofrimento de seus pacientes...!

Sándor trabalhou na Alemanha por mais três anos, cuidando de pacientes com queixas psicológicas ou neuropsiquiátricas. Neste período já começava a sistematizar e fundamentar sua técnica - a primeira seqüência de toques sutis da Calatonia - com base nos conhecimentos da Psicologia e da Neurologia.

Foi a partir dessas experiências que o Dr. Pethö Sándor iniciou a "fundamentação multilateral" (sic) de seu trabalho, posteriormente ampliada no Brasil:

"...onde houve a possibilidade de estudar as pesquisas mais recentes sobre a formação reticular, as representações vegetativas na córtex e sobre proprioceptivos periféricos. Ao mesmo tempo acumulou-se bastante material de ordem psicológica, reforçado aqui no Brasil, por aqueles colegas que adotaram o método, particularmente na Psicologia."

Sandór, que era obstetra de formação, começou aplicando sua técnica para aliviar a dor do parto, mas também em dor fantasma, neuroses por estresse pós- traumático, depressão, ansiedade, neuralgias e outros tipos de dor. Isso lhe valeu uma fama de “Dr. que tira a dor com as mãos” entre os feridos de guerra alemães. Nessa peregrinação de fuga dos efeitos da guerra, ele perdeu seus pais e sua esposa, o que o motivou a buscar outro país para viver. Tentou muitos países, mas optou pelo Brasil porque foi aceito aqui como imigrante sem restrições.

Chegou ao Brasil em 14 de junho de 1949. Não pôde, porém, atuar como médico por causa da documentação necessária à validação de seu diploma. Nos anos 70, passou a ensinar as técnicas de trabalho corporal no meio acadêmico, no curso "Integração Fisiopsíquica" da Faculdade de Psicologia, na PUC-SP. No início dos anos 80, Sándor iniciou o Curso de Especialização no Instituto Sedes Sapientiae de São Paulo, que conduziu até 1992.

O Prof. Sándor faleceu a 28 de Janeiro de 1992, em plena atividade criativa. Seu trabalho no entanto continua através das atividades de vários grupos de estudos, conduzidos por seus ex-alunos. Prosseguem também, no Instituto Sedes Sapientiae de São Paulo, as atividades do curso de "Cinesiologia Psícológica", ao qual Sándor vinha se dedicando com especial empenho nos últimos anos, promovendo a formação de novos terapeutas. 

A quem se destina a Calatonia:

Em princípio, qualquer pessoa poderá se beneficiar da Calatonia para obtenção de um relaxamento profundo.

Porém tal trabalho deverá ser sempre acompanhado por um profissional habilitado, capaz de avaliar e elaborar com o paciente, suas reações à técnica, bem como as possíveis contra-indicações à aplicação do método. Em São Paulo, Brasil já dispomos de relatos de profissionais de diferentes áreas sobre a utilização da Calatonia como recurso auxiliar na Psicologia, Medicina, Educação, Reabilitação Física, Fonoaudiologia, etc.

A palavra "massagem" vem do árabe "massa" que significa "tocar, sentir e manipular" ou da palavra Hindu "amassar", cujo significado é o mesmo. Portanto a massagem é a arte de "tocar, sentir e manipular" tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações para estimular a circulação, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores corporais.

Segundo o próprio Prof. Sándor, Calatonia é uma expressão que "(...) indica um tônus descontraído, solto, mas não apenas do ponto de vista estático e muscular. No original grego o verbo khalaó indica relaxação e também alimentação, afastar-se do estado de ira, fúria, violência, abrir uma porta, desatar as amarras de um odre, deixar ir, perdoar aos pais, retirar todos os véus dos olhos, etc."

Portanto, podemos dizer que a Calatonia, enquanto método de relaxamento visa, evidentemente, promover efeitos de soltura e/ou distensão muscular, ou seja, a "regulação" do tônus. Mas sua atuação vai além do nível apenas muscular, promovendo também "reorganizações psicofisiológicas" em vários níveis.

Segundo o médico, muitos problemas de saúde eram causados devido ao excesso de tônus neurológico que se apresentam no corpo através da hipersensibilidade e tensão. Quando esta tensão é “aliviada”, sintomas como a própria tensão e dor, por exemplo, são resolvidas.

Sandór tinha ideias ligadas às medicinas orientais, pois se interessou e estudou medicinas alternativas, e há quem imagine que ele também tirou seus pontos de relações com meridianos e chakras. Após a manipulação dessas regiões, que visa induzir um relaxamento profundo, o terapeuta poderá também fazer toques sutis em outras partes do corpo, conforme a sintomatologia do paciente.

O procedimento básico da calatonia são toques sutis feitos nos dedos dos pés de um a dois minutos cada um. Os toques sutis no corpo induzem ao relaxamento profundo, não só do tônus muscular, mas como também da mente. É uma via de acesso a níveis de consciência bem profundos, podendo ser assumido como uma meditação induzida pelo terapeuta através dos toques nos pés.

Durante uma sessão de massagem, um terapeuta experiente usa todas as suas ferramentas para que a sua arte de "tocar, sentir e manipular" seja eficiente. Porém, ao sair do consultório, o cliente estará sujeito aos mesmos níveis de tensão que o fizeram procurar uma terapia (trânsito, cobrança, problemas pessoais e financeiros, etc.) e logo voltará aos seus padrões de desarmonia.

Como tornar fazer com que os efeitos terapêuticos de uma rotina de massagem sejam mais duradouros? A calatonia entra como um ótimo suporte para este problema. Uma rotina básica além de potencializar o relaxamento da massagem, induz a pessoa a acessar níveis de consciência profundos, além de regular o tônus muscular, a respiração e acalmar a mente.

Sándor morou no estado de São Paulo, onde conquistou muitos seguidores e admiradores, que dão continuidade ao seu método até hoje, dando cursos e aplicando em hospitais e clínicas particulares. Ele ainda conseguiu divulgar a calatonia em outros países, mas o Brasil é o local onde se concentram mais seguidores e estudos sobre o método.

As pessoas que conheceram Pethö Sándor dizem que ele era muito econômico com as palavras e não gostava muito de falar de si, contudo sabe-se que criou seu método enquanto trabalhava em hospitais para refugiados de Cruz Vermelha na Alemanha, no pós-guerra. Recebendo muitos pacientes, todos os dias, e com recursos muito limitados, ele começou a notar que os toques na pele traziam relaxamento profundo e conforto aos pacientes. Começou a experimentar diferentes tipos de toque e diferentes áreas da pele até chegar a sequência básica da calatonia, onde os pés são o principal local de aplicação da técnica.

Existem relatos impressionantes de curas e melhoras que Sandór obteve em seus pacientes, o que gerou sua fama e reconhecimento. 

A maior parte dos profissionais que atuam está em São Paulo. Quem desejar mais informações sobre calatonia, ou estiver em busca de um bom profissional, pode consultar a rede montada pelas instituições que pesquisam esse método, cujo endereço eletrônico é: www.calatonia.net.

Ela traz benefícios à medicina convencional e pode ser usada em casos de ataque cardíaco, estresse, artrite, artrose, e problemas emocionais, entre eles, pânico, depressão, além de crises de ansiedade.

Na psicossomática, embora a utilização da Calatonia não vise resultados específicos (uma vez que a reorganização psicofísica é global, e cada organismo reage à sua própria maneira individual e única) esta técnica atua sobre uma variada gama de queixas diante das quais tem-se observado resultados bastante positivos”: acelera o pós-operatório, reduz as dores e o estresse da cirurgia, proporciona relaxamento mental, articular e muscular, tensão muscular, stress, enxaquecas, asma, depressão, obesidade, alergias, distúrbios glandulares, dores,  artrite, artrose, crises de ansiedade, crises de pânico, distúrbios de ordem psicossomática, proporciona vivências multisensoriais, atua sobre a totalidade do organismo de modo reestruturador, relaxa, descontração das articular e muscular, recondicionamento do ânimo,  entre outros, são alguns dos problemas onde a Calatonia tem registrado resultados positivos.

No entanto, tal trabalho deverá ser sempre acompanhado por um profissional habilitado, capaz de avaliar e elaborar com o paciente as suas reações à técnica, bem como as possíveis contra-indicações à aplicação do método – “ Em São Paulo, já dispomos de relatos de profissionais de diferentes áreas sobre a utilização da Calatonia como um recurso auxiliar na Psicologia, Medicina, Educação, Reabilitação Física ou Fonoaudiologia”. 

É fundamental que as sessões sejam feitas por profissional habilitado e experiente para avaliar as possíveis reações emocionais do cliente após a sessão.

MAHATMA NÚCLEO CULTURAL E TERAPIAS ALTERNATIVAS
Rua Haddock Lobo, 108 - Vila Bastos - Santo André - SP
Fone: 4436-4151 - 99766-9749
Terapeuta Holística - Roseli Queiroz Garcia Gil

A magia do Toque

Tocar alguém é como descobrir este alguém. Através do toque, podemos sentir, de fato, a presença física de algum objeto ou pessoa. Não é à toa que as crianças, ao pedirem para ver alguma coisa, imediatamente querem tocar. E os adultos, também imediatamente, comentam: "para ver não é preciso pôr a mão!" será que não ?!

Depende da profundidade com que se quer ver! Quando tocamos alguém, conseguimos experimentar e vivenciar este alguém. E as crianças nada mais querem ( e precisam) que experimentar, sentir, descobrir e viver a vida e sensações que ela pode oferecer.
Por isso e por muito mais, tocar é mágico! Assim como também é mágico deixar-se tocar, pois através desde contato essencial, pode-se chegar à alma de quem toca e de quem deixa-se tocar.

A mão sabe!
A mão sabe mesmo, e sabe muito. Sabe mais que o intelecto, porque experimenta. As mãos estão nas extremidades dos braços, são membros que partem da linha do coração, é a continuação do centro cardíaco. O coração é a mente maior, é a inteligência pura.
As pessoas têm a errônea impressão de que devem consultar seu intelecto quando têm algum problema, no entanto, o intelecto é apenas um gerenciador de "arquivos", ou seja, de memórias, de vidas. Mas a vida em si está no coração de cada um.
As mãos estão repletas de energias e , ao tocar alguém, há uma troca de vibrações personalizadas. Portanto, a postura de quem toca deve estar livre para que este canal de doação e recepção esteja aberto e limpo. Para que as mão falem a linguagem do amor e da compaixão e para liberar esta energia contida no coração, é preciso humildade, Quem toca deve se encher de simplicidade e mentalizar: " Eu não sei nada!"
O toque transformador deve estar pleno de humildade. A palavra humildade vem do prefixo hummus, que significa fertilidade da terra - aquela que esta vazia e pronta para receber 

Pele e Psiquismo

Tocar faz a diferença

A pele é o órgão de transformação de estímulos físicos em comunicadores químicos e em estados psicológicos. Em qualquer época da vida, um contato terno e amoroso na pele produz a sensação de apoio, consolo, companhia e presença amiga; um contato rude e agressivo faz a pessoa sentir-se rejeitada, desprezada, invadida e provoca-lhe reação de defesa ou raiva.
Portanto, a pele, além de órgão envoltório do organismo, com múltiplas funções de proteção e equilíbrio, informa o sistema nervoso permanentemente sobre o que se passa no ambiente e gera imagens mentais, emoções e sentimentos o tempo todo.
Todo estímulo que ela recebe origina algum estado interior. E isso não se limita ao óbvio, como temperatura, tato e pressão, para os quais existem receptores nervosos na estrutura da pele. Mesmo ondas sonoras são percebidas; qualquer tipo de som é captado não só pelos ouvidos, mas por todo o corpo. O musicoterapeuta Stephen Halpern conta, no livro Som Saúde, que duas pessoas surdas foram levadas a uma boate por um amigo e, apesar de não possuírem audição, depois de certo tempo decidiram sair daquele local, porque estavam sentindo dores no corpo provocadas pelo som elevado.

A couraça muscular 
Fato impressionante, porém, é o endurecimento que as pessoas sofrem através da vida, o qual torna sua pele quase insensível aos estímulos físicos. Primeiro, por causa das restrições, das proibições, das limitações, dos nãos e das manipulações através do medo, da vergonha e da culpa, todos fatores geradores de estresse e, conseqüentemente, de tensão muscular e cutânea; depois, pela sexualização do contato físico, também estressante, imposta por informações viciosas passadas pelos pais, por educadores e pelas religiões.
Essas tensões, repetidas e acumuladas nas aponeuroses, nos músculos e na pele, acabam por endurecer a tal ponto esses tecidos que formam o que Wilhelm Reich chamou "couraça muscular do caráter": a pessoa praticamente anestesia sua pele e não consegue sentir o contato amoroso ou o repele por sentir-se amedrontado por ele.
Isso causa um enorme prejuízo emocional à pessoa, porque a necessidade de contato físico, essencial na infância, permanece por toda a vida e faz o ser humano sentir-se vivo. E o primeiro ambiente onde as pessoas podem aprender a tocar-se é a família. Lamentavelmente é aí que elas aprendem a não tocar nem ser tocadas pelos motivos mencionados.
A falta de contato físico entre as pessoas isola-as nos seus envoltórios cutâneos e faz com que percam a percepção do amor dos familiares e amigos, que são essenciais ao bom funcionamento orgânico. Entre os adultos só se entende e aceita contato físico por interesse sexual, mesmo que seja praticado maquinalmente. Nas prisões, o pior castigo é a solitária, onde o detido fica privado de qualquer tipo de contato com outro ser humano.
Essa exigência básica da natureza humana faz com que todos os indivíduos anseiem sempre por contato de qualquer tipo, visual, auditivo ou tátil para se sentirem reconhecidos como pessoas. Desses três tipos, o mais intenso é sem dúvida o contato pele a pele, seja por um aperto de mão, por uma carícia suave ou por um abraço; quando o indivíduo está fechado para esse tipo de estímulo, um contato agressivo ainda é menos ruim do que nada, pelo menos ele está sendo reconhecido.
Os poucos que estão abertos ao contato espontâneo, os que consideram o contato como natural e benéfico, têm mais possibilidades de praticar atos tão lúdicos e prazerosos como dançar com parceiro ou parceira e estão mais aptos a ter atividade sexual consciente e satisfatória.

Toque e equilíbrio

Por isso é fundamental para a vida equilibrada que as pessoas toquem as outras, aceitem ser tocadas pelas outras e toquem a si mesmas. Para tal é preciso dessexualizar o contato físico e tocar como simples reconhecimento do outro, para transmitir amor, amizade e estímulo, e aceitar o mesmo da parte dos outros.
Assim também é imprescindível que a pessoa toque a si mesma praticando a automassagem, método da medicina chinesa, que estimula todos os órgãos através de pontos de ativação dos meridianos, presentes na superfície da pele. A automassagem coloca o ser humano em contato com sua própria existência e concorre para a formação de uma autoimagem positiva.
Portanto, o toque na pele, o contato com a superfície cutânea, por meio do sistema constituído por terminações nervosas, vasos, células imunitárias e comunicadores químicos faz a diferença entre uma vida com bons relacionamentos e uma vida de isolamento e depressão. 

SPA TERAPÊUTICO

Com Roseli Queiroz Garcia Gil

Reunião de várias técnicas de massagens que promovem bem estar e qualidade de vida.

COMO A MASSAGEM FUNCIONA

Quando massageamos a pele produzimos estimulações nervosas que explicam a maior parte de suas ações. Parte desses estímulos, por uma ação reflexa direta na medula espinhal, causa redução do tônus muscular, o que gera um bem-estar com relaxamento. Esses mesmos estímulos vão causar um bloqueio na condução nervosa das fibras de dor, num mecanismo conhecido como "portão medular da dor" e com isso há um alívio de sensação dolorosa. Os estímulos que chegam ao cérebro causam uma redução da reação de estresse, que se traduz por uma redução do cortisol (hormônio da supra-renal) e uma elevação da serotonina no cérebro - o que dá sensação de calma e bem-estar, além de elevação da oxitocina, um hormônio associado ao contentamento e à confiança.

Com isso há redução da ansiedade e melhora da qualidade do sono, provocando uma alta na energia e na disposição.

BAMBOO MASSAGE  -  BAMBUTERAPIA

A técnica usando bambu tem a finalidade massageadora, que leva ao relaxamento, alívio de tensões, tonificação muscular, ativação da circulação sanguínea, drenagem, desintoxicação, regeneração e revitalização da pele, auxilia no tratamento de celulite e de remodelagem da silhueta, além de suavizar os sintomas da TPM .

SEA MASSAGE  -  MASSAGEM COM CONCHAS

As manobras aplicadas com as mesmas foram inspiradas nos movimentos das ondas do mar, somadas às técnicas de Drenagem Linfática Manual. Os benefícios proporcionados são extensos, como:
ativação da circulação, facilitação de drenagem linfática e
descongestionamento da pele. Além de atenuar as linhas de expressão e flacidez da pele e estimular o metabolismo cutâneo, favorece a descontraturação da musculatura comprometida.

HOT STONES  -  TERAPIA COM PEDRAS QUENTES

Trata-se de uma terapia relaxante, revigorizante, tonificante e desintoxicante. O calor das pedras proporciona relaxamento, aumenta a circulação sanguínea e auxilia na energização dos meridianos.

No final da massagem de pedras quentes experimenta-se uma sensação de bem-estar total, e mais tarde denotar-se-á sérias melhorias na capacidade de concentração, produtividade e saúde física, emocional/mental.

CANDLE MASSAGE   -  MASSAGEM COM VELA

O conceito desta massagem é uma experiência de sentidos, pois estimula a visão, o toque, o olfato e a audição. Consoante o tipo de princípios ativos também pode ser uma massagem hidratante, tonificante, relaxante, anti-oxidante, entre outros. Alguns dos princípios ativos que podemos encontrar nestas velas são Manteiga de Karitê, Vitamina E, Aloe Vera, Cacau, entre outros.

AGENDE NO TELEFONE:  (11) 4436-4151

Núcleo Mahatma - Espaço Cultural e Terapias Alternativas

Rua Haddock Lobo no. 108 - Vila Bastos - Santo André - SP

PEDRA DO ANO 2013

2013, O Ano da Consciência!
As Energias de 2013 e a Pedra do Ano

No ano de 2012, pudemos vivenciar muitas transformações em nossas vidas pessoais. As principais transformações envolveram processos que já não nos cabiam mais e que precisavam renovar ciclos do nosso aprendizado. Em 2013 teremos um ano com uma perspectiva diferente, mas ainda no mesmo compasso: transformação! Muitas energias que apontam para um maior cuidado com nossa conduta e escolhas. Se soubermos fazer as transformações, será um ano mais leve, se não soubermos, será um ano com muitos aprendizados a serem colhidos em nossa evolução, quase que uma morte e um renascimento, com a força do melhor.

2013 será regido por Saturno, em Escorpião, portanto fazendo uma “parceria” com Plutão. Com certeza será um ano que exigirá muita disposição para vencer desafios, com muita disciplina, retidão, controle dos gastos, muita estratégia e estruturação de nossos planos. Vai exigir que tenhamos a habilidade de estarmos compromissados com nossos projetos e que tenhamos muita estabilidade emocional. Os principais obstáculos serão de cunho pessoal e interno a serem vencidos pela mudança de atitude através do autoconhecimento. Será muito necessária a seriedade, a profundidade, o compromisso, o esforço e o respeito às nossas limitações. Problemas com imóveis, testamentos, documentos, são prováveis de acontecer. Transformações profundas, com muito trabalho, sem reclamar, mãos a obra para criar o novo. Há o impulso sim para vencermos as transformações e termos sucesso, dependerá apenas de nós, e qual a realidade escolheremos criar.

Saturno traz consigo a regência do Arcanjo Cassiel, de Tronos. Através de sua energia, rege a noite, nosso subconsciente, nossas emoções profundas, nos confortando e doando seu amor, secando nossas lágrimas. Zela por nossos pensamentos, ajudando a nos libertarmos de nossas “prisões” mentais, ajudando a trabalharmos nossa consciência. Possui uma imensa capacidade de purificação e transformação.

Já na Astrologia Chinesa, em 2013, o regente será a Serpente de Água. A Serpente é um signo inquisitivo, nos ajudando em processos mentais que exijam concentração e foco. Também este mesmo espirito inquisitivo pode provocar grandes escândalos e golpes políticos. Muitas “verdades” tendem a aparecer de forma estrondosa, porque a Serpente não é condescendente. A tendência é nos ocuparmos muito dos assuntos materiais, controlando e planejando, com muito senso de realidade. Será um ano de introspecção profunda, onde não se há como fugir, temos que olhar de frente as questões e transformar através da sabedoria, com muitos altos e baixos. Com certeza para ela só terá um ano tranquilo, aqueles que tiverem muito dentro da sua verdade...

Na Numerologia será uma ano 6 indicando uma maior atenção à família, seja ela terrena ou espiritual. Será um ano onde pensaremos em nós, mas inseridos em um contexto maior, evidentemente com suas responsabilidades. Seremos convidados a harmonizar nossas relações, tratando dos apelos e das necessidades familiares. Este número representa a responsabilidade para com os demais, a sociedade e a família. Há a necessidade de gerar uma realidade melhor no convívio íntimo, no sentido de equilibrar, harmonizar, trazer a verdade e a justiça. Pode ser um ano favorável a um “encontro de alma”. No negativo, porém, este número também pode trazer insatisfações, fofocas e desarmonia, isso se não soubermos aproveitar de forma positiva a vibração que ele emana.

Quanto aos Orixás, começamos o ano com Ogum, depois Yemanjá, e por fim Xangô. Ogum abre o novo, com os pés no chão, vivendo a vida com estratégia e muita força interior. Yemanjá nos acolherá nas transformações emocionais profundas, limpando, nos carregando no colo. Xangô que determina com justiça os novos passos, trazendo o merecimento, e também a vitalidade, o ânimo, ascendendo chama da intenção.
Bem, levando em consideração todo este quadro, a pedra que nos dará o centro, que nos ajudará a lidar com tudo isso ao mesmo tempo é a Sodalita! Onde a palavra de ordem é direcionamento, com muita introspecção e sabedoria da alma, respondendo aos nossos questionamentos interiores.

No aspecto físico, ela tem a interação de forma vibracional, proporcionando calma, estabilizando nosso sistema nervoso, ajudando o desenvolvimento mental. Nos ajudará nos dias de insônia, de fraqueza, ou mesmo cansaço constante, pois seus minerais beneficiam isso. Ajudará de forma benéfica: as estruturas do corpo, os órgãos do aparelho digestivo e também beneficiará nos processos de purificação do sangue, atuando como um depurativo energético.
No aspecto mental, onde é mais atuante, ela trará o direcionamento, a intenção, o objetivo, abrindo a mente inclusive ao aprendizado e um maior discernimento. E para isso trará em nós um senso de perseverança e coragem para enfrentar. Ela proporciona a clareza mental, induzindo a busca dos conhecimentos necessários para tornar pratico um objetivo, criando sentido de direção interior, do qual não nos perdemos ou desviamos. Nos auxilia a “criar” a realização material.

No aspecto emocional nos brinda com muita autoconfiança e determinação. Proporciona a paz da alma, que nos dá segurança interior. Também responde rapidamente nos casos de disfunções energéticas que somatizam no corpo físico, como por exemplo: disfunções intestinais por medo de alguma situação; dores de cabeça por preocupação; erupções na pele que aparecem de repente, por não aceitar alguma coisa; dor repentina aqui ou ali, que aparecem e somem rapidamente, etc. Nestes casos atua como uma pedra emergencial de rápida resposta. Aliás, esta é a “pedra das respostas” para as buscas interiores.

No aspecto espiritual nos proporciona proteção, compreensão dos nossos processos interiores e a tomada de consciência das ligações que fazemos com pessoas e acontecimentos que nos desvitalizam. Além de cortar estas influencias, sejam de origem espiritual ou mundana, ela pode nos abastecer de muita energia em direção à evolução, nos aperfeiçoando.

Com maior ou menor dificuldade, a verdade é que sempre evoluímos, e a luz é a direção, com certeza. É preciso acreditar e criar o melhor dentro e fora de nós, com muita luz, abastecendo nossa alma de bons pensamentos e sentimentos. Este ano nada mais é do que a consciência lúcida do caminho. Muitas transformações, queda de velhos propósitos para ser acolhido o novo, em um novo momento, em uma nova era do ser. Facilite esta transformação, dentro de você, para que ela se materialize de forma benéfica fora de você. Não se prenda a aspectos menores dos acontecimentos, olhe além, veja o propósito que sua alma quer alcançar. Converse muito com você e aqueça seu coração, desperte seu coração, integre seu sentir com o seu pensar, pois o mais importante é “ser” de verdade um ser humano melhor!

Vá à luta! Conquiste espaço! Planeje e direcione sua alma para o melhor! Esteja consciente em todas as suas escolhas! Afinal, acabamos de entrar na “Era da Luz”! ILUMINE-SE!






Angélica Lisanty
www.espacocristalino.com.br

CRISTALOTERAPIA

Desde há milénios que os cristais são utilizados para terapias e para o restabelecimento do equilíbrio.Funcionam através da ressonância e da vibração.È possível obter benefícios com cristais para complicações comuns, uma vez que se tratam de remédios eficazes para primeiros socorros, especialmente quando são elaborados a partir de essências de gemas.

Alguns cristais contêm minerais conhecidos pelas suas propriedades terapêuticas. O cobre, por exemplo, reduz o inchaço e a inflamação. A Malaquite contém uma elevada concentração de cobre, que alivia as dores musculares e das articulações.Os cristais são utilizados nas práticas médicas modernas. 

Os xamãs e os terapeutas de cristais dos tempos antigos já estavam familiarizados com a capacidade que os cristais têm de concentrar vibrações de som e de luz num feixe, que era em seguida utilizado na terapia. Rodar uma varinha de cristal na pele provoca uma compressão que liberta um feixe concentrado no órgão que se encontra por baixo.

Os antigos terapeutas também sabiam que enquanto alguns cristais são fontes de energia ou calmantes, existem cristais que tanto têm um efeito sedativo num órgão hiperactivo, como estimulam um órgão inactivo, como por exemplo a Magnetite.

Há cristais que curam rapidamente, podendo provocar uma crise de cura, enquanto outros produzem os seus efeitos de uma forma bastante mais lenta.Se quiser lidar com a dor – um sinal de que algo não está bem no seu corpo – pode fazê-lo com os cristais. A dor pode resultar de um excesso de energia, de um bloqueio ou de uma debilidade. 

Um cristal frio e calmo como o Lápis-lazúli ou o Quartzo Roséo tem um efeito calmante, enquanto a Cormalina tem um efeito estimulante, sendo o Quartzo Catedral excelente para o alivio da dor, independentemente da sua causa.

Os cristais são excelentes para lidar com dores de cabeça. O Lápis - Lazúli desvanecerá rapidamente uma enxaqueca. Mas é necessário saber de onde provém a dor de cabeça. Se for causada por stress, uma pedra de Ametista, Âmbar ou Turquesa colocada na sobrancelha aliviará a dor. Se estiver relacionada com comida, deve-se utilizar uma pedra apropriada, que acalme o estômago, tal como a Pedra da Lua ou a Citrina.

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Os cristais e as pedras são manifestações puras na forma material e nas frequências de cores da luz mostrando-nos a realidade da claridade, da
Estabilidade, da beleza, da lei divina e da perfeição espiritual.

Essas frequências são importantíssimas sobre o nosso ser para curar, transformar, proteger, equilibrar, e harmonizar o corpo, mente e espírito.
Os cristais e as pedras são dádivas da terra, são grandes fontes de luz e de energia e portadoras de uma beleza mágica que todos nós podemos usufruir.


ESCOLHA DE UMA PEDRA 

Neste processo é importante abrirmos o nosso coração, devemos confiar na nossa intuição e nos nossos sentimentos.
Não devemos usar a mente para explica-las ou racionaliza-las Deixe o seu ego superior guiá-lo no rumo da pedra que precisa.
Sinta e veja o que lhe atrai mais. É comum dizer-se que não somos nós que escolhemos o cristal, mas sim ele é que nos escolhe a nós.


MÉTODOS DE LIMPEZA DOS CRISTAIS 

Águas naturais – consiste em banhar os cristais em águas dos rios, mares, lagos, cascatas (que não estejam poluídas), pelo tempo que a sua intuição determinar.

Água e sal marinho – coloque os cristais dentro de um recipiente contendo água e sal. Deixe-os aí por algumas horas depois ao retirá-los, lave-os em água corrente para retirar o excesso de sal (este método é só aconselhável para pedras com maior dureza e transparentes).

Defumação – acenda um incenso (ex.: cedro, salva, sal, etc.) E sopre sobre todas as faces do cristal, pelo tempo que achar necessário.

Drusa – coloque as pedras em cima do aglomerado de cristal de quartzo incolor e deixe-as por bastante tempo, até achar que estão limpas e recarregadas. A drusa por si só é auto-limpante e auto energizante.

Sopro – mentalize uma luz branca, ou violeta, e sopre sobre o cristal com a intenção de o limpar e de tirar toda a energia negativa dele. Inspire uma luz branca e/ou violeta e expire pela boca sobre o cristal

Chuva – deixe o seu cristal sob a chuva forte.

Selenite – o método prático, eficiente e rápido para limpar e energizar energicamente, é usar uma barra de selenite (ou gipsite). Coloque a selenite direccionada para um cristal de quartzo e este por sua vez para todas as pedras que precisem de limpeza. E deixe-as nessa posição durante 30 segundos e elas ficarão limpas e cheias de energia simultaneamente. Este método também se aplica para limpeza de ambientes.


MÉTODOS DE ENERGIZAÇÃO

Depois de limpar os cristais deve-os carregar de energia através:

Sol – deixe as pedras após serem lavadas e limpas direccionadas para a luz do sol, de preferência na parte da manhã até ao meio-dia.

Lua – se quiser carregar as pedras com uma energia mais intuitiva, mais feminina, exponha-as á luz da lua (de preferência lua cheia ou crescente).

Sol/lua – exponha as pedras á luz do luar durante toda a noite, e depois á luz do sol, até ao meio-dia.

Terra – coloque os cristais em contacto com o solo (não é necessário enterrá-las na terra) e estes ficam carregados com a energia da terra mãe.

Tempestade - esperar por uma formação de uma tempestade é uma forma muito poderosa de carregar os seus cristais.

Energizar com as mãos – coloque o cristal entre as suas mãos e gire-o até aquecer, mentalizando a passagem de energia das suas mãos para o cristal

Drusa – coloque as suas pedras em cima do aglomerado durante 3 horas.

Selenite – durante o processo de limpeza com a selenite, as pedras e cristais ficam automaticamente energizados.

 

AROMATERAPIA E OS CHAKRAS

O primeiro chakra principal é chamado de chakra raiz ou base, e está localizado na base da coluna um pouco além da ponta do cóccix. Na maioria das filosofias, ele é associado com a cor vermelha e se conecta ao elemento terra.

O chakra raiz é a forma como nos relacionamos com o mundo físico, ou seja, nos conectamos com a Mãe Terra através deste chakra. É através da terra que podemos produzir alimentos, construir abrigos para nossa sobrevivência. Assim como a Terra é fundamental para que possamos nos sustentar, o chakra raiz torna-se base para o bom funcionamento de todos os outros 6 chakras principais.

O chakra raiz lida com a consciência tribal e o entendimento de que é preciso pertencer a uma comunidade para que possamos sobreviver. Nós, como seres humanos, iniciamos nosso processo como um povo tribal, para proporcionar segurança e bem-estar uns aos outros. Em uma ordem tribal, sabíamos que iríamos ser cuidados, alimentados e apoiados.

As crenças do grupo tornam se então as crenças do indivíduo, enraizadas no primeiro chakra. E se optarmos por ser independente, somos obrigados a cuidar apenas de nós mesmos. Isto pode levar a uma sensação de perigo, solidão, insegurança e ganância materialista causando um desequilíbrio para a estabilidade do chakra raiz.

Alguns óleos essenciais nos ajudam a harmonizar o chakra raiz eliminando emoções como insegurança, ganância, raiva e inveja. São eles o Cipreste e Cedro podendo ser utilizado algumas gotas no aromatizador ambiental ou aplicar 1 gota do óleo essencial escolhido no chakra raiz.

Outros óleos essenciais que ajudam combatendo a sensação de isolamento do grupo, depressão, medo e ansiedade são Sálvia esclaréia, Bergamota, Patchouli e Ylang ylang. Podendo ser utilizado (até 3 óleos essenciais sendo um total de 3 gotas) no aromatizador ambiental ou aplicar 1 gota do óleo essencial escolhido no chakra raiz.

Estes óleos essenciais nos encorajam a se sentir bem em estar nesta terra, fazendo parte da sociedade e sentindo segurança em nós mesmos. Eles também ajudam o chakra básico “rodar” corretamente, criando energia, força e alicerce.

O segundo chakra está localizado na região da bacia pélvica. Origina-se cerca de três dedos abaixo do umbigo. Conhecido como o Chakra sacral, é associado com a cor laranja e ao elemento água.

Neste segundo chakra, não só criamos a vida, mas também todas as formas de criação, tais como arte, música, poesia, etc.  Este chakra é considerado como sagrado e poderoso para as mulheres, pois em equilíbrio manifesta seus sonhos e desejos, bem como força para entrar em combate para proteger  e realizar sonhos e desejos.

Se o chakra estiver em desarmonia,  facilmente desistimos de nossos sonhos e por conseqüência ficamos com uma postura negativa  perante a vida, criando dificuldades de relacionamentos, reclamando e querendo dominar e controlar  tudo e  todos.

Esta área é, naturalmente, o centro sexual do nosso corpo e se ele é desequilibrado, podemos sentir uma falta de desejo sexual. Desarmonia nesse centro muitas vezes começa na puberdade, quando a energia sexual começa a despertar. Falta de auto-estima, insegurança, falta de carinho ou ternura na adolescência pode gerar a negatividade, instabilidade e rejeição da sexualidade da criança. Repressão da energia sexual pode surgir de formas com raiva e hostil, criando confusão sexual, distanciamento emocional, e amargura ao invés de abertura e de amor. Potencial criativo pode tornar-se mal direcionada e lutas de poder  ocorrem. Em vez de usar essa energia sacral para o amor, a co-criação em parceria e de partilha na união sexual. Uma pessoa com o segundo chakra disfuncional muitas vezes pode tornar-se uma pessoa que gosta de controlar e dominar os outros. Óleos essenciais que podem ajudar a dispersar a negatividade e baixa auto-estima são ylang ylang, sálvia Esclaréia, laranja e gerânio.

O terceiro chakra está localizado na região do abdômen. Conhecido como o chakra do plexo solar, este centro de energia está associado com a cor amarelo e ao elemento fogo. O plexo solar é a nossa conexão com o sol e fonte de luz, sendo a representação do poder pessoal. Ele, nos torna capaz de perceber e ser a afirmação do “EU SOU”.

Na puberdade, “abrimos” o terceiro chakra e começamos a concretizar um melhor senso de individuação e auto-estima. Com o plexo solar harmonizado, o adolescente cria e manifesta suas próprias crenças e desejos pessoais. Além disso, começa a se afastar da família e busca se relacionar com outras pessoas conectando-se ao todo maior/tribo comunal.

Palavras como responsabilidade, auto-afirmação, autocontrole, autoconhecimento, auto-realização e autocrítica representam bem o plexo solar. Se este centro de energia está desequilibrado ou comprometido podemos utilizar alguns óleos essenciais para nos auxiliar. São elesylang ylang, laranja doce, grapefruit, manjericão e bergamota.

Como vimos no artigo informativo anterior o chakra sacral é considerado a sede da Deusa/Mulher, de modo que o chakra do plexo solar torna-se sede do Supremo. Quando o fluxo de energia nos canais entre os chakras sacral e plexo solar está harmonizado, ocorre então um equilíbrio das energias masculinas / femininas. Ao “puxar” a energia do segundo chakra para o terceiro, uma união de intelecto e compreensão intuitiva pode manifestar, estimulando uma verdadeira auto-sabedoria.

O plexo solar brilha a luz do autoconhecimento sobre à auto-criação do chakra sacral. Então, quando a energia destes chakras consegue fluir para um chakra superior (chakra do coração) vamos alcançar o auto-amor.

 O quarto chakra está localizado na região das costas e parte superior do coração. Influencia não só o sistema circulatório, mas o sistema pulmonar e o sistema imunológico. Conhecido como o chakra do coração, este centro de energia vibra na cor verde e está ligado ao elemento ar e o sentido do tato.

Quando o chakra do coração está equilibrado vibramos amor e generosidade. Pois este chakra representa a energia de Vênus, do amor-próprio, da auto-compaixão, assim como amor e compaixão pelos outros.
O chakra do coração é o centro do sistema de chakras, já que é ele que se conecta com três chakras superiores e com os três inferiores. No chakra do coração aprendemos a entrar em contato com a nossa verdade essencial.
Quando desequilibrado a energia do quarto chakra, ficamos geralmente mais carentes, exigindo atenção dos outros para se sentir amado, em vez de olhar para dentro do amor-próprio. Medo, desespero, ódio, condenação, crueldade, e inveja são todas expressões negativas do chakra do coração. Fingimos que não precisamos de outras pessoas e que podemos lidar sozinho, quando na verdade dentro de nós estamos desesperados para sentir-se querido e aceito.
O chakra do coração nos ensina que primeiro devemos amar a nós mesmos.
Como podemos esperar que alguém a amar-nos se não temos amor próprio?
Óleos essenciais que ajudam a equilibrar o quarto chakra são: Gerânio, palmarosa, ylang ylang e hortelã Pimenta.
Muitas vezes, a angústia, sentimentos de ciúme, rejeição ou medo pode causar um aperto no peito, uma falta de ar, e um padrão de respiração superficial. Óleos essenciais que podem ajudar neste caso são:Eucalipto, ylang ylang e hortelã pimenta.

O quinto chakra está localizado no nível da garganta. Conhecido como chakra da Garganta, este centro de energia vibra na cor azul claro e o elemento a ele associado é o Éter. O chakra da garganta é o nosso centro da vontade – a vontade pessoal e vontade divina. É aqui que fazemos escolhas.
O quinto chakra é uma ponte entre o sexto chakra (pensamento) e o quarto chakra (sentimentos e vontade). Este chakra liga a nossa capacidade de reagir mentalmente com a nossa capacidade de reagir emocionalmente, para que assim possamos ser capazes de fazer nossas escolhas, tanto com a razão e emoção.
Este chakra também permite nos representar em voz alta. É a expressão externa de todo o nosso potencial. Quando o quinto chakra está equilibrado, somos capazes de falar com confiança e verdade, porque estamos ancorados em uma crença de Self. Podemos nos comunicar sem medo de ser julgado pelos outros e também podemos falar sem a voz de julgamento. Todos nós podemos ser iguais e viver as nossas próprias verdades. Há uma Lei Universal que diz que não há uma verdade, e sim que nós todos precisamos aprender quais são as nossas próprias verdades individuais e depois viver por elas.
O Quinto chakra também está associado com as orelhas e a garganta. Neste chakra somos capazes de ouvir nossa própria voz interior, a voz da sabedoria, da compaixão, e do conhecimento. Nós também podemos ouvir a voz divina, a maior fonte de sabedoria e de verdade.  E quando combinamos ouvir a voz interior e a voz divina, podemos alcançar uma independência e liberdade – liberdade do medo e do julgamento.
Quando desequilibrada ou disfuncional, podemos manifestar uma ampla variedade de estados de doença. Por exemplo: resfriados, dores de garganta e problemas vocais resultam de nosso medo de falar para nós mesmos, para se afirmar e viver os nosso verdadeiro e autêntico EU.
Conheça os óleos essenciais que podem ajudar a desbloquear o chakra da garganta: Ylang ylang, Erva doce, Laranja Doce, Cipreste e Sálvia Esclaréia.

O sexto chakra, também considerado o terceiro olho, está localizado entre as sobrancelhas na testa. Ligado à glândula pituitária e associada com todos os sentidos, sua vibração é na cor índigo.

A energia do terceiro olho representa a sabedoria e a compreensão de que criamos nossa própria realidade.  Este chakra nos permite compreender a verdade e não a ilusão, a fé, e não o medo, a sabedoria e não a ilusão.
Quando o chakra do terceiro olho está desequilibrado, várias doenças são capazes de se manifestar. Lembre-se que o pensamento cria energia e manifestação. Isso quer dizer que por exemplo se você não gosta do que vê em sua realidade, a manifestação possível desse processo de pensamento pode ser problemas com  a visão, e se você  não deseja ouvir o que determinada pessoa que você tem contato todos os dias te fala, você pode iniciar um processo de surdez ou zumbido nos ouvidos. Dores de cabeça e enxaquecas também podem ser de desequilíbrios no chakra do terceiro olho.
Alguns óleos essenciais podem auxiliar no equilíbrio deste chakra. São eles: Lavanda, Limão, Tea tree e Hortelã pimenta.
Neste tempo de abertura para o processo de Ascensão, todos nós estamos desenvolvendo maior consciência do terceiro olho. Nossas habilidades intuitivas estão aumentando, a nossa compreensão está se aprofundando e nosso estado de consciência está se expandindo. Estamos liberando os velhos sistemas de crenças. Ao confiar e seguir nossa orientação terceiro olho, vamos criar uma realidade de paz e harmonia com nosso eu interior e aqueles ao nosso redor. Nosso estado de consciência expandirá  e iremos realizar uma frequência elevada de sabedoria e amor, descobrindo assim a nossa verdade.

O sétimo chakra, também chamado de chakra da coroa, está localizado na parte superior da cabeça. Em um recém-nascido, o topo da cabeça, está “aberto” no primeiro ano de sua vida. A criança permanece em conexão com o seu Eu Divino e o Divino. E em um nível celular, nos lembramos desta conexão e nos esforçamos por toda a nossa vida para voltar a esse sentimento de conexão.

O sétimo chakra engloba todas as cores do arco-íris, mas vibra principalmente na cor violeta. Quando a coroa está aberta a energia flui e enche o Ser, alimenta os chakras e aumenta a vibração até que a coroa começa a irradiar a sua própria energia, em unidade com o Divino. Ficamos presentes em tudo, sem estar apegado a nada.
No sétimo chakra não há mais um sentimento de divisão. O macrocosmo se torna o microcosmo e tudo está na unidade. Ocorre a percepção de que a separação é uma ilusão e que não pode haver solidão ou desconexão, porque somos tudo e tudo está dentro de nós. Tornamo-nos uma parte de todo o ser e tudo que está contido no Universo. Nosso ego pessoal é suplantado por um ego Universal, a nossa consciência por uma consciência cósmica.
O som do sétimo chakra é o silêncio e nesse silêncio, podemos ouvir a voz de Deus. A consciência é tranquila e estamos abertos para receber. Com o lótus de mil pétalas totalmente abertas estamos em unidade com o Divino.
Os óleos essenciais que auxiliam na liberação de pensamentos e emoções negativas purificando e permitindo regular/ampliar a energia do sétimo chakra são: Alecrim, Lavanda, Pinho, Limão e Sálvia esclaréia.

Fonte: Harmonie Aromaterapia.