Aprendendo a lidar com seus sentimentos


Não queira brigar com os seus pensamentos, faça amizade com sua mente. Cada toque que ela der do tipo: é tarde, saía logo, senão vai se atrasar, você responde a ela: obrigada por ter me lembrado, agora eu estou escolhendo a roupa que vou vestir. Envolva-se com a tarefa presente, fique no aqui e agora, foque, curta as tonalidades de cores que você tem, procure observar com qual cor você se sente bem. Depois de escolher, diga a si mesma: estou linda com essa roupa. Aí, vem a mente com mais um alerta: corre senão você não vai chegar a tempo, então responda: é mesmo, obrigada por me lembrar. Nesse momento, nada de ficar pensando o que pode acontecer se você não conseguir chegar no horário, pois, se fizer isso, você já embarcou na mente e deixou de sentir o momento. Tome seu banho, aceleradinho, ou não, afinal, o tempo é decidido por você, olhe para o seu chuveiro, sinta a água quente banhando seu corpo, aprecie seu sabonete, sinta sua fragrância e como deixa sua pele macia, enxugue-se, vista a roupa escolhida e sinta-se pronta para viver intensamente aquele dia. Por completo.









"Se estivéssemos em seu lugar, todos os nossos esforços seriam direcionados para um único objetivo: procurar uma forma - qualquer forma - de nos sentirmos melhor emocionalmente. Faríamos o máximo para descobrir pensamentos que nos trouxessem algum tipo de alívio emocional ligado ao problema. Porque, quando algum tipo de alívio é conseguido, isso significa que você está se encaminhando para um alinhamento de energia, então a saúde é uma consequência."



(Abraham-Hicks)







terça-feira, 9 de novembro de 2010

REGRESSÃO TERAPÊUTICA


Muito se tem falado, hoje em dia, sobre esse novo método terapêutico, baseado na revivência de fatos do passado, seja dessa ou de outras encarnações. A regressão tem uma ação terapêutica potencial que é a de poder desligar a pessoa de situações traumáticas de uma ou mais encarnações passadas, às quais está ligada, como se ainda estivesse lá.

Por exemplo, uma paciente que me dizia sentir-se ‘presa’, que ‘não andava’, não ia pra frente, regrediu a uma vida passada, em que era uma menina paralítica numa cama. Uma paciente, rotulada como esquizofrênica, há mais de 15 anos sendo internada e tomando antipsicóticos - que ouvia vozes que diziam que ela estava podre - que cheirava mal, viu-se numa vida passada isolada por sua família em um quarto com uma doença horrível de pele e lá, naquele quartinho, ela me dizia que ouvia as pessoas comentando que ela estava podre, que cheirava mal, ou seja, as vozes que ela ouvia hoje, vinham de lá. Um paciente rotulado de paranóico, pois sentia-se perseguido, referiu uma vida passada em que estava sendo perseguido por soldados inimigos, ou seja, sua sensação de perseguição era real, mas vinha de outra vida.

Mas é de fundamental importância que a Regressão seja realizada de uma maneira cosmoética, sem que o terapeuta infrinja as leis karmáticas. 

O Terapeuta formado pela ABPR, habilitado, auxilia o paciente a promover um bom e profundo relaxamento em seu corpo físico e - após - a expandir a sua Consciência. Assim, após 20 a 30 minutos, com a sensação corporal bastante diminuída e sua Consciência expandida, o Guia Espiritual tem condições de levá-lo a encontrar uma situação traumática do seu passado, em que está ligado, como se ainda estivesse lá. A partir daí, o trabalho do terapeuta é apenas de incentivá-lo a continuar contando o que está acontecendo, até o final da situação. Continuando o relato até o desligamento total da situação traumática. Existindo ainda, a possibilidade do Plano Espiritual deixar uma mensagem para esta encarnação.



Então, se podemos fazer a pessoa rememorar desde o trauma até quando estava sentindo-se bem lá no Astral, porque parar no meio do caminho, logo após o trauma? Vocês terão relatos maravilhosos da subida, do Plano Astral, e o paciente ficará sintonizado num momento bom, de libertação, e não mais naquele de logo após o trauma quando, freqüentemente, ainda sente dor, medo, tristeza, solidão, raiva, insegurança, etc.

Muitos procuram a psicoterapia reencarnacionista – regressão terapêutica,  para satisfazer curiosidades. A psicoterapia reencarnacionista distancia-se deste aspecto por não atender curiosidades nem tão pouco identificar os desafetos do passado. Não é importante saber quem fomos e sim como fomos, quais padrões repetimos há séculos, comprometendo nosso desenvolvimento pessoal.

Num processo de regressão a vidas passadas são significativos os sentimentos, as sensações e não necessariamente as imagens. As imagens muitas vezes são uma criação do cérebro para dar forma (ideoplastia) à vivência. A memória extra-cerebral está pautada em sentimentos, sensações e emoções. Não podemos afirmar que as imagens são produto real de uma vivência, entretanto, a vivência da emoção se faz real.

As regressões trazem padrões de autoritarismo, de submissão,de orgulho,de inveja, missionária, etc. Entretanto, as regressões devem ser realizadas somente com uma necessidade real, quando se esgotam as possibilidades de reequilíbrio através da psicoterapia. Em muitos casos o cliente faz as correlações com o que precisa ser mudado em sua vida, amadurece e consegue modificar o padrão que lhe causa o desequilíbrio.

As influências de vivências anteriores fazem com que fiquemos com os “pés em dois mundos”, ou seja, vivemos em desdobramento. As oscilações das ondas da consciência ora nos remetem ao inconsciente, ora ao mundo espiritual, fazendo refletir no plano biológico, no nosso presente. Os planos físico, mental e astral se entrelaçam de tal maneira que muitos têm sentimento de inadequação por vivenciarem experiências desta de outras vidas concomitantemente. Sendo assim, nossos sistemas (nervoso, endócrino, digestivo, respiratório) reagem às influências, desestabilizando a saúde (física, mental e espiritual).

A maioria dos terapeutas de regressão faz o paciente reviver apenas até o final do trauma do passado, mas isso é uma regressão incompleta, pois, onde termina a regressão, fica a sintonia. Regressão é uma rememoração do momento traumático do passado onde a pessoa ainda ficou sintonizada, com a intenção de ajudá-la a libertar-se daquela sensação.
O desenvolvimento pessoal, o amadurecimento emocional refletem de forma significativa nos planos espiritual (astral) e mental. E a reforma íntima deixa de ser considerada apenas uma rogativa religiosa e assume caráter de saúde real.

A psicoterapia reencarnacionista e a regressão terapêutica dão-nos ferramentas para vencer nossos padrões negativos em  nossas histórias, proporcionando-nos a autolibertação: a nossa real missão.

Vivemos à procura de nossa missão, sempre com o conceito de coisas grandiosas para a história da humanidade, cuidar do outro, esquecendo que todo “feito” tem tempo e espaço adequados e que é construído dia-a-dia, começando pelo indivíduo. "Fazer o bem ao próximo mais próximo”, a si mesmo. E aí, de bem conosco mesmos, podemos expandir o bem a todos os que de nós necessitarem.

Estamos, na verdade, seguindo os passos do Dr. Freud, que descobriu esse mundo escondido, mas por sua limitação e dos seus seguidores, tudo isso ficou restrito apenas a uma encarnação, que equivocadamente chamam de “vida”. Nós estamos indo Inconsciente adentro! E o que encontramos? A Reencarnação.

Pode-se perceber, então, que estamos falando da Psiquiatria do futuro, quando a Reencarnação será incorporada à essa Instituição, e esse é um dos principais objetivos da nova Psicoterapia Reencarnacionista,  com a ajuda do mundo espiritual e que, em 20 ou 30 anos, estará difundida em toda a crosta terrestre.
As sessões de regressão duram, em geral, de 2 a 3 horas, e nelas o paciente revive fatos traumáticos de 1 ou 2 encarnações passadas, além dos períodos intervidas, onde acessa muitas informações importantíssimas para o seu real aproveitamento da atual encarnação.


Fonte: Dr. Mauro Kwitko
Presidente da Sociedade de Psicoterapia Reencarnacionista
TERAPEUTA: ROSELI QUEIROZ GARCIA GIL












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