Aprendendo a lidar com seus sentimentos


Não queira brigar com os seus pensamentos, faça amizade com sua mente. Cada toque que ela der do tipo: é tarde, saía logo, senão vai se atrasar, você responde a ela: obrigada por ter me lembrado, agora eu estou escolhendo a roupa que vou vestir. Envolva-se com a tarefa presente, fique no aqui e agora, foque, curta as tonalidades de cores que você tem, procure observar com qual cor você se sente bem. Depois de escolher, diga a si mesma: estou linda com essa roupa. Aí, vem a mente com mais um alerta: corre senão você não vai chegar a tempo, então responda: é mesmo, obrigada por me lembrar. Nesse momento, nada de ficar pensando o que pode acontecer se você não conseguir chegar no horário, pois, se fizer isso, você já embarcou na mente e deixou de sentir o momento. Tome seu banho, aceleradinho, ou não, afinal, o tempo é decidido por você, olhe para o seu chuveiro, sinta a água quente banhando seu corpo, aprecie seu sabonete, sinta sua fragrância e como deixa sua pele macia, enxugue-se, vista a roupa escolhida e sinta-se pronta para viver intensamente aquele dia. Por completo.









"Se estivéssemos em seu lugar, todos os nossos esforços seriam direcionados para um único objetivo: procurar uma forma - qualquer forma - de nos sentirmos melhor emocionalmente. Faríamos o máximo para descobrir pensamentos que nos trouxessem algum tipo de alívio emocional ligado ao problema. Porque, quando algum tipo de alívio é conseguido, isso significa que você está se encaminhando para um alinhamento de energia, então a saúde é uma consequência."



(Abraham-Hicks)







sexta-feira, 12 de novembro de 2010

MASSAGEM COM CONCHAS


A massagem com as conchas é uma técnica moderna, inovadora e diferenciada, originária da Alemanha, cujas  manobras aplicadas,  foram inspiradas nos movimentos das ondas do mar,  somadas às técnicas de Drenagem Linfática Manual,  associada a Harmonização dos Chakras, e dos elementos Ar e Água, promove o equilíbrio emocional, aliviando o estresse diário, auxiliando a melhora da concentração,  produzindo um estado de calmaria e relaxamento, que os oceanos e mares proporcionam.

Aumenta a circulação dos tecidos periféricos, melhora a absorção dos nutrientes da pele/músculos e auxilia  na eliminação de toxinas, reduzindo inchaços, oxigenando e revitalizando o tecido cutâneo.



Terapeuta: Roseli Queiroz Garcia Gil

Rua Haddock Lobo, 108 – V. Bastos – Sto. André – SP – Fone: 4436.4151


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