UM ABRAÇO FORTE PODE PROLONGAR A VIDA

O Estado de São Paulo
Vida&
14 de Outubro de 2005

Estudos mostram que o simples ato de abraçar um parceiro diminui a pressão sanguínea, o batimento cardíaco e o nível de hormônios ligados ao stress

Claudia Ferraz

A sensação na pele quando somos abraçados passa emoção e aconchego para todo o corpo.

Primeiro, o toque sensibiliza todas as células e dá um arrepio. Depois, quando os braços da outra pessoa nos envolvem, com um pequeno aperto, o sentimento se multiplica e leva alívio para a cabeça e para o coração.

Um estudo da Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, publicado no Psychosomatic Medicine, mostrou que o contato físico, como um abraço, pode aumentar a longevidade.

As descobertas sugerem que uma relação forte e duradoura pode proteger contra futuras doenças cardiovasculares, além de fazer bem para a saúde em geral.

O motivo é que ficar em contato com um parceiro diminui a pressão sanguínea e o batimento cardíaco. Uma das pesquisadoras, a psiquiatra Karen Grewen, comprovou que os níveis de cortisol e de norepinefrina, hormônios do stress, foram reduzidos após um abraço. Além disso, o nível de oxitocina, um importante hormônio ligado à fidelidade, aumentou.

Na pesquisa, 28 casais, de 20 a 49 anos, que se relacionavam havia pelo menos um ano, conversaram sobre os momentos felizes. Depois, assistiram a um filme romântico e, alguns minutos mais tarde, se abraçaram.

Segundo o psicoterapeuta do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, Eduardo Ferreira Santos, o aumento de oxitocina depois de um abraço chama a atenção. Ele conta que trabalhos recentes mostraram, em animais, que o hormônio é responsável pela manutenção estável de um casal. 'A injeção de oxitocina em ratos mostrou que eles ficaram por mais tempo juntos à prole, depois do nascimento dos filhotes. Em geral, os machos abandonam a família.'

Contudo, Santos explica que não se pode afirmar que quem se abraça mais será mais fiel. A ação do hormônio gera, entretanto, um impulso e um desejo de cuidar. Assim, para quem abraça ou para quem é abraçado, a afetividade aumenta e traz bem-estar.

A psiquiatra Kathleen Keating, que escreveu o livro A Terapia do Abraço (Editora Pensamento, R$ 12), diz que a sociedade atual está sofrendo de solidão. 'A tecnologia moderna é importante, mas todo ser humano precisa de carinho físico.' Intuitivamente o abraço remete ao período em que se é bebê, diz Santos, e os adultos perderam o costume de abraçar.

'Geralmente é um ligeiro tapinha nas costas.' Para algumas pessoas, admitir que precisam de carinho é sinal de fraqueza e dependência, especialmente para os homens, aponta Kathleen. 'Por outro lado, existe algo poderoso em nossos braços, mãos e dedos que faz alguém se sentir amado e cuidado com um simples abraço', diz.

Segundo ela, 5 milhões de transmissões nervosas são responsáveis pelas diferentes sensações do toque. 'No contato, específicas terminações nervosas são ativadas e enviam a mensagem ao longo da espinha dorsal até o cérebro.'

Kathleen diz que existem muitos estudos sobre os benefícios do contato físico, mas que provar que ele é essencial, poderoso e capaz de curar é como argumentar que respirar faz bem. 'Há muita coisa no fenômeno do toque que não pode ser medida.'

SAÚDE QUÂNTICA

Professor Wallace Lima, poderia descrever o que é a Saúde Quântica?
Ela tem como base a Física Quântica e relativística. Tudo no universo se expressa como os alimentos que ingerimos, até a matéria sutil, como a luz, ondas eletromagnéticas e o nosso pensamento, tudo é energia. Por outro lado, toda energia carrega uma qualidade de informação, que é a frequência com que ela se propaga. Portanto, desde o alimento que ingerimos aos pensamentos e emoções que sentimos alimentados pelas crenças que cultivamos. São formas de energia com que convivemos a cada instante.

Você está dizendo que nós criamos as nossas doenças?
Sim. Quando uma pessoa adoece, em vez de simplesmente darmos um medicamento para aliviar o sintoma, buscamos conhecer a pessoa integralmente, o que envolve saber sobre a sua alimentação, a qualidade das relações afetivas e profissionais, atividades físicas, crenças que alimentam as suas emoções e pensamentos, bem como o contexto familiar e cultural em que vive. Na medicina quântica, o mais importante é descobrir as causas que levaram ao desequilíbrio, ajudando a pessoa a conhecer os padrões que o levaram a adoecer.
Em que o seu paradigma difere da medicina alopática?
Na medicina alopática todos os pacientes que apresentam um dado sintoma tomam o mesmo medicamento. Dados da Anvisa indicam que 79% dos que ingerem esses medicamentos sofrem com os efeitos colaterais. Na medicina quântica, o sintoma é a ponta do iceberg. O mais importante é descobrir as causas que estão por trás, pois senão, o desequilíbrio tenderá a se manifestar novamente, já que as causas permanecerão produzindo desarmonias. Esse é um dos motivos por que as pessoas costumeiramente passam a vida inteira tomando remédios para uma determinada enfermidade e nunca se curam, morrendo com aquele mal.
Seria uma atenção com as individualidades?
Cada indivíduo é olhado na sua especificidade. Mesmo os sintomas sendo semelhantes, as pessoas são diferentes e precisam ser olhadas nas suas particularidades. Por isso, podem tomar medicamentos diferentes. Nesse modelo, o medicamento alopático, a não ser nas questões emergenciais, é o último recurso a ser usado, preferindo-se outras intervenções não invasivas como a homeopatia, acupuntura, terapias florais, as medicinas ayurvédica, chinesa e antroposófica, entre muitas outras abordagens que têm revelado a sua eficácia e são reconhecidas pela OMS.

O que á Saúde Quântica prioriza?
A busca das causas, procurando dar poder ao indivíduo no sentido de tirá-lo do papel de vítima das circunstâncias, levando-o amorosamente a compreender a sua responsabilidade pelo estado em que se encontra e a partir daí ajudá-lo a levar um estilo de vida saudável.

Há algum embasamento científico?
Hoje, a Física Quântica é considerada a área da ciência mais bem-sucedida devido ao sucesso dos resultados práticos e tecnológicos fundamentados nas suas teorias. As principais tecnologias de ponta que usamos atualmente têm essa base. Por outro lado, a física relativística possui resultados similares e as teorias de Albert Einstein, seu criador, continuam a revolucionar o pensamento científico. Todos os cientistas que desenvolveram a teoria quântica, assim como Einstein, foram agraciados com o Prêmio Nobel, tendo, portanto o reconhecimento da academia.

A saúde integral investiga as causas emocionais, mentais e espirituais que adoecem o homem?
Exatamente. Estes aspectos, juntamente com os maus hábitos alimentares, é o que está por trás da maioria das enfermidades. Mesmo a herança genética, segundo as descobertas da epigenética (além da genética) pode ser revertida com a mudança de hábitos alimentares e de crenças que alimentam a dimensão mental, emocional e espiritual. Daí se percebe o poder das crenças por trás dos estados de saúde e de doença.
Algumas doenças degenerativas do sistema nervoso, como é o caso do Alzheimer, estão apresentando um crescimento acelerado.

Alguma razão para isso?
É comum encontrar pessoas com Alzheimer que exerceram o poder de forma autoritária e arrogante e que criaram uma forte autoimagem com base em valores materiais e nas aparências. A perda repentina ou paulatina de tal posição está por trás da necessidade de anular o eu, a partir da perda da memória, devido a dificuldade de convivência com uma nova realidade em que não pode mais exercer o poder e o controle sobre as coisas e os demais. Outro agravante do Alzheimer é o consumo de aspartame, encontrado em refrigerantes e adoçantes.

Nossos padrões arraigados, pensamentos e crenças podem debilitar nosso sistema imunológico?
Sim. Os trabalhos recentes ligados a psiconeuroimunologia mostram a clara interconexão entre o cérebro emocional (límbico), o sistema imunológico (glândula timo), o sistema endócrino (suprarrenais), e o sistema nervoso central. Portanto, quando atribuímos significado a algo, seja positivo ou negativo, criamos as moléculas da emoção (neuropeptídeos), que levam a informação para todas as células do corpo, podendo fragilizar ou fortalecer o nosso sistema imunológico. As recentes descobertas na área da epigenética evidenciam o poder das crenças, padrões arraigados e pensamentos sobre a nossa condição de saúde e bem-estar.

Há muito, muito mais do que se imagina nos mistério do mundo subatômico
Na visão da Saúde Quântica o que as doenças sinalizam?
Uma grande oportunidade, uma vez que nosso estado natural é de saúde, e não de doença. Com um profissional educado dentro dessa visão o paciente poderá sair do papel de vítima e agradecer pela oportunidade que a doença está proporcionando de autoconhecimento e crescimento pessoal. Nós sairemos da lógica de procurar o inimigo fora, para assumirmos a total responsabilidade pelo que criamos. A partir daí, compreender que somos capazes de criar doenças, também temos o potencial de criar saúde.

Como mudarmos o nosso padrão em termos de saúde plena?
Devemos ser criteriosos com o que comemos, pois o alimento se transformará no nosso próprio corpo. Deve-se dar preferência a frutas e verduras orgânicas, produtos não industrializados, alimentos integrais e incorporar as atividades físicas. Recomendo práticas meditativas e contemplativas, o ioga, o tai chi chuan, boas leituras e bons filmes, que estimulem esse olhar para o ser integral, além do bom humor. Uma prática espiritual, independentemente de qual seja, tem se revelado um aspecto importante, principalmente quando associada à tolerância e a abertura para com as demais práticas. Não dar espaço para pensamentos negativos e buscar limpar as memórias limitantes do passado através do perdão, do amor, da gratidão e da compaixão.

MÃE, EU TENHO QUE IR

Não importa o que eu faça, não importa onde eu esteja, você sempre será a base de tudo. Mas eu preciso crescer mãe, é hora de ir.

Talvez você demore a compreender, talvez você chore incontáveis noites por ver o ninho vazio, talvez você me ligue com aquela voz embargada, sofrida, de quem está guardando um mundo de saudade em um nó na garganta, mas mãe, eu tenho que ir.
Tenho que aprender a separar a roupa por cores na hora de lavar, tenho que descobrir que a louça continua na pia no dia seguinte, que cheiro de banheiro limpo é bom, principalmente quando fui eu que limpei.
Tenho que aprender a cozinhar mais coisas além de macarrão com salsicha, conto com a internet para me ajudar com isso. Tenho que aprender que o meu salário precisa durar 30 dias e que balada e cerveja não são lá as necessidades mais básicas.
Tenho que me sentir só, tenho que falar para as outras pessoas “minha mãe sempre diz que..” e sentir orgulho dos inúmeros conselhos que você me deu na vida e nem sempre eu dei muito valor. Tenho que identificar as amizades ruins, coisa que você fazia por mim antes, tenho que ser forte e segurar aquele palavrão que o meu chefe merecia mas você me ensinou que um profissional sério não sai de si tão facilmente.
Tenho que criar meus próprios ritos de sábado à tarde, que antes eram fazer bolo e dançar loucamente na cozinha com você. Tenho que tirar o pijama aos domingos, fazer almoço, fazer o jantar e não simplesmente ler um livro enquanto espero que você faça tudo por mim.
Tenho que assistir aquele filme incrível sem companhia e não ter ninguém pra chorar timidamente comigo, tenho que sentir falta do abraço que era a fortaleza que eu precisava em um dia ruim e da sinceridade que me ensinava a ser um ser humano melhor todos os dias.
Mas não pense que é fácil para mim, vai doer todos os dias da minha vida, não voltar para casa e ver seu sorriso tranquilo, poder contar cada detalhe do dia e não sentir um mínimo sinal de tédio no seu rosto.
Vou sentir saudade mesmo quando eu tiver dois filhos, mesmo quando eu tiver oitenta anos, mesmo quando eu tiver escrito o melhor livro da história.
Preciso ir mãe mas te levo sempre comigo. (Obvius)

AROMATERAPIA - LARANJA & SORRISO

- Sinergia boa para combater o mal humor e conquistar Bem estar e Qualidade de Vida

Quando rimos movimentamos mais de 400 músculos da face e estes geram estímulos elétricos para os nervos sensoriais, estes levam impulso para a hipófise que por sua vez, ao receber estímulos através do riso libera endorfina, analgésico natural produzido em nosso corpo e responsável por gerar sensação de bem estar e também para aliviar dores, então vamos praticar mais a terapia do SORRIR e beneficiar-se com mais frequência do bem estar que o sorriso pode lhe oferecer.

Os efeitos do riso no corpo são também valiosos pois desativa a excessiva produção do hormônio do estresse, regula as atividades do aparelho respiratório, cardiovascular, digestório, nervoso e também revigora o sistema de defesa do corpo nos fazendo mais fortes, resilientes, felizes e consequentemente mais saudáveis.

O riso pode ser um recurso terapêutico na medida em que altera o estado emocional da pessoa, tornando-a mais favorável a enfrentar situações psicologicamente difíceis, como uma doença grave na família.

O senso de humor e o sorriso espontâneo estão relacionados a melhor qualidade de vida e percepção de bem-estar, além de favorecer o enfrentamento de adversidades e frustrações.
Os benefícios são muitos, então porque não rirmos mais da vida e com a vida."

Uma boa risada sincera e natural, como visto pode desencadear os mecanismos do corpo para a produção de endorfina e a sensação de prazer e bem-estar, então, vamos sorrir mais, quem agradece é o nosso corpo.

De acordo com matéria da Revista Super Interessante - 2000 - "O bom humor sinaliza que o corpo está bem, este estado de ânimo depende de fatores físicos e culturais e varia de acordo com a personalidade e a formação de cada um. Mas, mesmo sendo o resultado de uma combinação de ingredientes, pode ser ajudado com uma visão otimista do mundo. “Um indivíduo bem-humorado sofre menos porque produz mais Endorfina, um hormônio que relaxa”, diz o clínico geral Antônio Carlos Lopes, da Universidade Federal de São Paulo. Mais do que isso: a endorfina aumenta a tendência de ter bom humor. Ou seja, quanto mais bem-humorado você está, maior o seu bem-estar e, conseqüentemente, mais bem-humorado você fica. Eis aqui um círculo virtuoso, que Lopes prefere chamar de “feedback positivo”. A endorfina também controla a pressão sangüínea, melhora o sono e o desempenho sexual.

Mas, mesmo que não houvesse tantos benefícios no bom humor, os efeitos do mau humor sobre o corpo já seriam suficientes para justificar uma busca incessante de motivos para ficar feliz. Novamente Lopes explica por quê:
“O indivíduo mal-humorado fica angustiado, o que provoca a liberação no corpo de hormônios como a adrenalina. Isso causa palpitação, arritmia cardíaca, mãos frias, dor de cabeça, dificuldades na digestão e irritabilidade”. A vítima acaba maltratando os outros porque não está bem, sente-se culpada e fica com um humor pior ainda. Essa situação pode ser desencadeada por pequenas tragédias cotidianas – como um trabalho inacabado ou uma conta para pagar –, que só são trágicas porque as encaramos desse modo."

"Vive bem quem é inteligente o suficiente para descobrir uma "ponte" para o BOM HUMOR."

O óleo essencial de Laranja é uma fabulosas fonte de energia solar, atua no corpo físico limpando sujeiras acumuladas nos sistemas circulatórios linfático e sanguíneo, indicado especialmente para pessoas que apresentam metabolismo indolente e assim demoram mais para eliminar os detritos do seu corpo. A laranja também atua bem para limpar os campos mental e emocional intoxicados de informações pouco produtivas e insalubres que ficam causando a paralisação do seu fluxo natural de energia. Ela varre sujeiras acumuladas nos níveis fisico, mental e emocional promovendo a integridade da saúde.
Experimente o óleo essencial de Laranja, e expresse alegria intrínseca, a alegria de viver que flui de seu coração. (Vera Guedes Aromatherapy)

ROSA DE JERICÓ

 do deserto de Israel

 Novo floral & óleo terapêutico para momentos especiais da vida

 

  Essa planta chamada de Rosa de Jericó ou planta da Ressurreição nasce em regiões desérticas, essa, da qual foi extraída este novo Floral e o Óleo, veio do Deserto de Israel.

 Rosa de Jericó-Anastatica Hierochuntia-. Ela é uma planta que possui um sensor interno altamente desenvolvido para detectar presença de água, nutrientes para sua sobrevivência. Quando ela percebe que a água está escassa e sem previsão de aparecer e que as condições ambientais não estão favoráveis para a sua vida;  se desenraíza,  se enrola em formato de uma bola e torna-se totalmente vulnerável aos ventos do deserto para que a levem para algum lugar propício. Quando  sente que o lugar onde aportou tem condições de umidade e sobrevivência compatíveis com suas necessidades, ela começa a florescer novamente , como num renascimento, um recomeço, um reset, uma ressurreição. Enraíza novamente, se abre, deposita suas sementes que germinam. Se o sensor da planta depois de um tempo, perceber que ali ainda não é o melhor para seu pleno florescimento; ela repete o processo de desenraizar-se, de enrolar-se com uma bola, de morrer e entrega-se novamente aos ventos do deserto até encontrar o seu lugar de encaixe, seu melhor habitat. Essa planta pode ficar 30 anos ou mais morta e se for devidamente umidificada, renasce.

 

O floral rosa de jerico atua positivo e firme de forma suave em situações da nossa vida nas quais a roda não gira, e o nó precisa ser desatado. A atuação é eficaz em situações nas quais o que é essencial  precisa ressuscitar, desemperrando o que está preso, revitalizando o que esta morrendo e não deveria morrer, pois é necessário na nossa vida, matando o que precisa ser morto, posto que já não tem função, é impeditivo no nosso caminho evolutivo. As vibrações dessa essência floral de Rosa de Jericó nos auxilia a entrar em sintonia com o que é propício e valoroso para nossas trajetórias existenciais. Essencial para a manifestação do nosso melhor!

 

Ela auxilia na expressão do nosso potencial artístico, vocacional, impulsionando a manifestarmos no mundo as nossas aptidões, habilidades e talentos na hora certa, no lugar certo, com as pessoas certas. É uma essência floral que trás uma bagagem energética da fé, intuição, discernimento, limpando nossos caminhos que impedem essa intuição básica de ser ouvida pela nossa mente consciente, além de limpar carga emocional que interfere nessa conexão sutil que temos em potencial com a existência. Trabalha o desapego daquilo que não nos faz bem, que teve seu tempo certo para estar conosco. Abre para um futuro naturalmente positivo, que nos pertence por merecimento.

 

Na Europa, a Rosa de Jericó é um talismã poderosíssimo para atrair prosperidade e sorte financeira, ajuda a encontrar a alma parceira, limpa a negatividade do ambiente, inclusive inveja e maus olhados. Essa essência floral é um clareador, que nos deixa despertos como agir, quando mudar, a hora certa de nos manifestarmos ou não. Trabalha a paciência, o esperar o momento certo para agir, com serenidade; amadurecimento pleno, ação, ir ao encontro do destino correto.

 Por Hercoles Jaci (sintonizador)

Terapeuta: Roseli Queiroz Garcia Gil

Mahatma Núcleo Terapêutico

Fone: (11) 4436-4151 

roseli.queiroz1@terra.com.br

REGRESSÃO TERAPÊUTICA
 MADALENA

Há muito tempo atrás existiam povos ciganos nômades, não possuíam suas próprias terras; viviam em navios e ancoravam em terras distantes, para vender seus produtos e comprar outros, assim como leituras  ciganas.

Um dia desses, dois navios se encontraram, um pouco antes de aportarem num continente. Como tradição, se confraternizavam numa linda festa e uma jovem cigana  Ohana que estava prometida para um moço de sua tribo, conheceu um jovem do outro navio, ou seja,  de outra tribo.
Nessas trocas de olhares, se apaixonaram.
Seu compromisso foi rompido com o antigo prometido. Mesmo ficando triste, nada mudaria os sentimentos entre Ohana e Maurice. Nem ele, nem seus pais, não tinham o que fazer, pois era notório o amor que nasceu entre eles. Ter um compromisso forçado, sem amor correspondido...Não, não era assim que Jonas queria, pois sua esposa teria que sorrir, dançar, cantar, sobre o amor que os unia. Por isso, concordou com o rompimento.

Mas sua irmã, não aceitou. Madalena tinha fogo no sangue. Era intensa, forte.Seus trabalhos eram destacados, sua dança, sua leitura de cartas. Madalena, moça que passava e marcava seu território. Não era de ninguém. Não queria compromisso. Era livre. Não aceitava viver sobre regras.

Ao ver tudo que estava acontecendo, revoltou-se com Ohana, que rompeu compromisso com seu irmão. Achava injustiça, pois Jonas a amava muito. Ele tinha preparado um aposento romântico para o dia da cerimônia...

Isso tudo fervia em suas veias. Não aceitava ver a alegria nos olhos de Ohana e Maurice.

Num dia em que estava vendendo seus bordados, indagou aqui e ali e descobriu a existência de uma feiticeira muito procurada, pois era certeira em seus trabalhos.

Procurou-a  colocando tudo o que sentia e queria vingança. A feiticeira disse que faria, mas que não tinha como desfazer. Nada traria tudo de volta. O feitiço era fortíssimo. Avisou e mesmo assim ela aceitou.
Trouxe consigo, escondido, num recipiente, um pouco de terra escura, já preparada com raízes.

Ela ficou pensativa, mas a revolta, a vingança foi maior. Colocou o feitiço que foi feito com um punhado de terra, dentro de uma almofada bordada com fios dourados e presenteou a cigana que ia se casar. conforme ela deitava sua cabeça na almofada o feitiço ia fazendo efeito.

Quando presenteou Ohana com a almofada. Ohana elogiou o presente. Madalena insistiu em dizer que tinha que começar a usar. Que não precisava esperar os festejos do matrimônio. Assim o fez.

Ohana,  foi ficando magra, sem forças, indisposta, franzina... até que um dia a encontraram morta, embaixo de uma árvore. Uma comovente imagem.

A tribo toda se entristeceu e assim fizeram o funeral dos povos que viviam nos mares. Foram embora. Cada navio seguiu seu rumo.

Madalena ficou perturbada. Não conseguia mais ser a mesma. Toda a fortaleza de personalidade, fora substituída por submissão, alheia às atividades, distraída, olhar distante, perdida...Ficou tão perturbada que aos poucos isentou-se da realidade, enlouqueceu. Ficava tão distante da vida, que um dia a vida deixou de existir. Veio a falecer, jovem ainda.

Após um longo período no Astral, Madalena, que já tinha adotado outro nome, falou sobre arrependimento, da séria consequência da vingança, deste sentimento tão destrutivo. Queria ter a oportunidade de voltar em seus atos. Fazer tudo diferente. Tinha tudo em suas mãos e não valorizou. Ficou presa a uma realidade que não era a sua. Não era sua vida. Assumiu a dor do irmão e dela fez sua vida, seu viver diário. Deixou de viver a partir daí. Deixou de sorrir, de cantar, de dançar...Esqueceu de si mesma. Pois cada indivíduo tem seu caminho a percorrer, que depois da dor, tem o aprendizado, a experiência de como encarar a realidade, de achar o belo onde existe a dor. Que o tempo se encarrega de levar embora tudo que incomoda. Que existe a pessoa certa para cada par de sandálias. 
Agora ela sabe de tudo isso. Aprendeu a pedir ajuda, a se perdoar, a entender o processo reencarnatório.

Regressão Terapêutica realizada em dezembro/2013

Terapeuta: Roseli Queiroz Garcia Gil

ADELAIDE

REGRESSÃO TERAPÊUTICA - ADELAIDE

Um grito sai do fundo de minha alma. Um pedido de socorro.
Sinto-me só, abandonada pelo destino.
Chamo e ninguém me ouve.
Grito e nada.
Estou perdida em minhas dores.
Dores profundas da Alma.
A escuridão, a solidão me envolve.
Não vejo mais nada.
Grito mais uma vez, um ai dolorido, profundo e não sou ouvida.

Choro, clamo por alguém e nada.
O que aconteceu comigo?
Não sei, não sinto, não vejo.
Só grito por socorro, me tirem daqui...
Ouço meu próprio grito.
Ninguém me responde.
A dor maior é de minha alma.
Um sentimento de profundo vazio.
Uma tristeza imensa que sai de minha alma.
Socorro, por misericórdia..., me tirem daqui, sofro muito, estou sem forças, não consigo mais viver nesse sofrimento...
Por misericórdia, me tirem desse buraco negro, de solidão profunda...
Começo a ver uma pequena luz no firmamento, parece longe, mas vou ficando cada vez mais calma, até que veio uma mão estendida, oferecendo-se para resgatar-me daquele sofrimento.
Agarro como última chance de sobrevivência, quanto esperei por esse momento, mesmo não sabendo de que forma seria.
 

Começo a sentir mais paz, tranquilidade...aos poucos vou recuperando minha visão.
Vou respirando profundamente como que se a cada inspiração meus pulmões enchem de vida.
Aos poucos todos os sentimentos de aflição vão sendo emilinados.
Começo a enxergar flores, pássaros, a ver a mim mesma, refletida nas águas de um pequeno lago...
Não me lembrava mais de como era bonita, vestia-me bem...
Um dia desses quando estava bem recuperada recebi a visita de um homem mais velho, vestido de branco, com palavras suaves. Veio me esclarecer os fatos, conforme eu conseguia me recuperar.
- Senhor, não me recordo, porque fui cometida de tanto sofrimento? perguntei.
- Aos poucos terás a recordação da qual precisarás para que evoluas em alma, em espírito. Ainda precisas se fortalecer. Ele me disse.

Os dias foram passando, mais pessoas se aproximando e eu adquirindo um sentimento suave, brando, de muita paz, algo diferente que jamais tinha sentido.
Sabia ouvir meus companheiros, daquele hospital. Já passeávamos por todo jardim. Era muito bom. Um ou outro dizia algo sobre recordar o que já viveu, mas sabíamos que depois disso seríamos transferidos de ala.
Só víamos os recuperados da memória ancestral, vez ou outra, de longe. Não tínhamos contado, só no olhar.
Era diferente, em seus olhares. Tinham um ar de indagação, curiosidade, não sei explicar direito.
Certo dia, acordei insegura, procurei aquele senhor que me levou a uma câmara à prova de sons. Dizia que era a câmara da conscientização.
Deitei-me num sofá confortável, macio, quentinho e ele me disse para não temer nada apenas fechar os olhos.
De repente comecei a chorar e ver uma moça perfeitamente bonita, abastada, cheia de jóias...
Ela gritava com os criados.
De um em um foi recordando os maus tratos com as pessoas. O sentimento de orgulho invadindo o seu ser.
Quantos desamores, quantas feridas foram feitas...
Somente seus pais tinham a devida paciência para ensinar-lhe a ser mais bondosa com as pessoas.
Sua mãe rezava todos os dias pedindo perdão pelos seus atos, pois sabia que dentro dela existia alguém bondosa, sentimentos bons com as pessoas.
Um dia cavalgando pelos campos, seu cavalo se assustou com uma cobra e ela foi arremessada...Quando caiu bateu a cabeça numa pedra, perdendo os sentidos.
Quando foi encontrada, a sua vida já não mais se manifestava.
Ficou presa àquela inércia por muitotempo, até que pediu a misericórdia.

- Senhor, que dor é essa em meu peito, cada vez que recordo o rosto dos serviçais, de garotas do clube, da sociedade, de garotos dos bailes...Por que chora minha alma? Dói muito. Eu disse ao senhor que estava ao meu lado.
- Filha, cada rosto que recordas são de pessoas das quais você desprezou, magoou. Me respondeu.
- Mas eu não sabia que feria tanto assim, dói muito.
- Quando temos o dom da vida encarnada, temos a oportunidade de evoluir nossos sentimentos e você teve a oportunidade de colocar para fora os seus piores. A conscientização dos fatos é dolorosa mesmo.
Dói porque já estás curada desses sentimentos desumanos e destrutivos. Hoje tens em seu coração Amor por todos que vos cerca. O arrependimento faz parte do tratamento que fizeste. Terás a oportunidade de praticares esses arrependimentos, enviado Amor a todos os feridos e mesmo assim ainda terás o livre arbítrio de escolher o que quer fazer para ressarcir todas as pessoas.
- Agora entendo os olhares. Depois dessa câmara, somos libertos da clausura de sentimentos.
O entendimento maior nos faz ver o quanto somos pequenos diante de tantas oportunidades de evolução, através do Amor.
                                                                                                                                                                         Quero seguir cada passo, num aprendizado regrado de compreensão e amor por todos seres vivos.
Quero evoluir, quero ter a oportunidade de explorar todas as chances de esclarecer os interessados sobre o que é o entendimento maior, a conscientização de que toda ação tem uma consequência e que embora se tenha um tempo aflitivo ele é necessário para que possamos filtrar os sentimentos destrutivos adquiridos no processo evolutivo.
Sou muito grata por todas as oportunidades. Continuarei em meu caminho. Estou em paz.





Regressão realizada em 27/09/2010
Terapeuta: Roseli Queiroz Garcia Gil