Aprendendo a lidar com seus sentimentos


Não queira brigar com os seus pensamentos, faça amizade com sua mente. Cada toque que ela der do tipo: é tarde, saía logo, senão vai se atrasar, você responde a ela: obrigada por ter me lembrado, agora eu estou escolhendo a roupa que vou vestir. Envolva-se com a tarefa presente, fique no aqui e agora, foque, curta as tonalidades de cores que você tem, procure observar com qual cor você se sente bem. Depois de escolher, diga a si mesma: estou linda com essa roupa. Aí, vem a mente com mais um alerta: corre senão você não vai chegar a tempo, então responda: é mesmo, obrigada por me lembrar. Nesse momento, nada de ficar pensando o que pode acontecer se você não conseguir chegar no horário, pois, se fizer isso, você já embarcou na mente e deixou de sentir o momento. Tome seu banho, aceleradinho, ou não, afinal, o tempo é decidido por você, olhe para o seu chuveiro, sinta a água quente banhando seu corpo, aprecie seu sabonete, sinta sua fragrância e como deixa sua pele macia, enxugue-se, vista a roupa escolhida e sinta-se pronta para viver intensamente aquele dia. Por completo.









"Se estivéssemos em seu lugar, todos os nossos esforços seriam direcionados para um único objetivo: procurar uma forma - qualquer forma - de nos sentirmos melhor emocionalmente. Faríamos o máximo para descobrir pensamentos que nos trouxessem algum tipo de alívio emocional ligado ao problema. Porque, quando algum tipo de alívio é conseguido, isso significa que você está se encaminhando para um alinhamento de energia, então a saúde é uma consequência."



(Abraham-Hicks)







terça-feira, 15 de novembro de 2011

REGRESSÃO TERAPÊUTICA - O PERDÃO

Havia uma moça de mais ou menos 18 a 22 anos, cabelos longos pretos, pele alva, estatura média, magra, vestindo uma camisola branca, comprida, cheia de bordados, fitas e rendas. Era uma vestimenta bonita.
Estava desesperada para poder contar tudo o que lhe ocorrera, durante uma de suas vidas.
Vivia como todas as outras moças do povoado. Não tinha namorado. Estava aguardando. Alguém que realmente tocaria seu coração romântico. Era muito assediada,  assim, educadamente se esquivava de todos.

Num dia, um desses que foi recusado,  ficou enfurecido. Dizia: - Quem ela pensa que é? Recusar-me dessa forma. Jamais alguém ousaria me recusar. Aquela moça ainda vai ter o que merece. Sabendo de todos seus passos ele tramou uma emboscada, pegando-a de surpresa, um dia em que estava só.

-E agora moça, ainda vai me recusar? Tem como me recusar? Ria muito, enquanto imobilizava-a  e apertava  sua boca. Tornando-a totalmente vulnerável aos seus atos.

Forçosamente colocou-a ao chão, imaculando seu corpo e sua alma, cobrindo-a de secreções libidinosas.
A tarde foi chegando, a noite tornou-se presente e ainda assim ele estava lá. Como uma criança apreciando um doce. Uma tortura para ela.

Sua alma estava ferida, seu corpo já não era o mesmo. Aquele homem era asqueroso, repugnante.
Ela pedia clemência. Nada acontecia. A felicidade do homem era maior que sua dor.


Amanheceu o dia e ela fora encontrada por um carroceiro que surpreso, não acreditava, não conseguia entender o que via.
Uma moça tão educada, daquele jeito, toda descomposta...passar a noite toda ali..., mesmo assim a socorreu e levou-a para casa. Somente sua família compreendia o que tinha acontecido, mas não fizeram nada para defendê-la, pois eram pobres e o comerciante tinha bens. Jamais acreditariam no ocorrido, na verdadeira história.


Fora alvo de humilhação. Aquele homem a difamou. Ela  se afastou de todos, quase não saía mais de casa, aos poucos fora ficando doente  e um dia foi embora.


Agora ela poderia fazer tudo que queria.  A liberdade chegou. Tomada pela vingança, atormentou o homem todos os dias e noites de sua vivência. Sua vida se tornara um verdadeiro tormento. Ninguém conseguia entender o que estava acontecendo com aquele comerciante bem sucedido, pois estava ficando maluco.Anos se passaram, não conseguia ficar com ninguém, não tinha um momento de felicidade, perdeu seus bens, seu sustento. Fora encontrado num canto, todo sujo. Morrera só, abandonado.

Ela enfrentou seus próprios tormentos. Quanto mais fazia sofrer mais sua ferida sangrava. Não entendia. Queria vingança, mas não aliviava toda sua dor.Até que um dia exausta de tanto sofrimento pediu Luz ao seu coração. Pediu uma oportunidade para curar seu coração de tanto rancor, não queria mais se alimentar do ódio. Queria paz. Chorava muito e cada lágrima que corria em seu rosto era como uma gota de orvalho que ficava em uma flor, pois vinham de seu coração. De sua verdadeira essência.                    

Agora a moça volta, toda de branco, arrependida do que fizera. Encontrou a paz em seu coração. Sua alma está refeita. Recuperou a luz .


Após alguns minutos, apareceu o homem atormentado, pedindo perdão àquela moça. Arrependido de tudo que fizera. Essa oportunidade era única.



Assim a paz tornou-se presente e a Luz envolveu a todos.







Regressão realizada em nov/2011
Terapeuta: Roseli Queiroz Garcia Gil

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