Insônia?A insônia hoje afeta grande parte das pessoas, que vivem estes dias cheios de preocupações e correrias. Relaxar, deixar ir o dia, muitas vezes é uma tarefa mais difícil do que pensar nos problemas e suas soluções. O acúmulo das tensões e as noites mal dormidas são o botão de disparo para vários tipos de problemas físicos, pois o descanso é necessário e imprescindível ao nosso corpo. Vale lembrar que é justamente quando estamos relaxados e descansados, quando não estamos olhando, é que temos os insights para as soluções dos problemas, as portas de saída de situações difíceis.
Tudo é uma questão de percepção e de escolha. Permitir-se "dar um tempo", parar, relaxar, divertir-se, são atitudes saudáveis que podem fazer a diferença, e nos conduzir ao nosso equilíbrio físico, mental e emocional.
A busca por meios naturais e sem efeitos colaterais têm sido o papel das terapias complementares e de estudiosos no assunto, pois através de pesquisas puderam comprovar sua eficiência. Uma opção simples e efetiva é a utilização de cristais que nos induzam ao relaxamento. Eles interagem conosco eletromagneticamente, propagando ondas de seu sistema de cristalização, com o padrão do mineral que está na composição da pedra. A Água-Marinha, por exemplo, é um cristal de Berilo, mineral que está presente em alguns medicamentos relaxantes e anti-inflamatórios. Já a Dolomita branca, possui uma composição a base de cálcio e magnésio. Ela pode promover um estado interior de paz e calma, induzindo o sono e o relaxamento, além de beneficiar o tratamento de problemas gastrointestinais. Experimente! Simplesmente portando junto ao corpo, ou embaixo do seu travesseiro.
Angélica Lisanty
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